#幸福是需要修出来的～每天进步一点点#
20170515（2／99）
【幸福实修99天目标】
慢慢学着站回属于自己的二楼位置
改变自己从整洁的起居开始，每天整理房间
在觉知中生活，记录觉知，在复习觉知中成长
【幸福金句】D2：智慧+勇敢+仁善 成就无限可能的人生
【觉察日记】
昨天到家，睡觉时已是凌晨一点。脑袋里两个声音。
一个说：这几天在外有点累，明天早上睡吧，睡到11点再醒也没关系；还有生活就是有张有驰，天天早起多无趣啊；还有好好爱自己，要让自己睡好，补回这几天少睡的时间吧。
一个说：和同伴约好早起打卡，践行幸福的生活从清晨的条理开始，要是大家都遵守，我一个自由散漫，等下同伴该不喜欢我了。
早上醒来是6点。
这其中我还是看到了传统教育下的自己，说早起的纪律记的根深蒂固。我看到了内心缺乏安全感的自己，我怕我不守纪律别人不喜欢我，我就又没有伴儿了。
咦，我不知道怎么改善呢。
……
脑子里马上又知道了：切实为昨天玫瑰开心踏实，为今天的玫瑰自愿努力。让心中踏实满足。当自己开心的时候，世界也是开心的。
还有一个觉知。
这几天看着同伴们，我老是惯性的偷偷观察别人（小时候就总是这样），然后很冲动的想为他好的教育他一下（以前我老爱教育我妹妹、还有爸妈），我以为我是好心开解，不过是爬到三楼自以为是。所以这几天每当我有想开解别人的念头时我主动的闭上张开的嘴，当然还是张了次嘴，回应果然是“瞎操心”。
我认真的告诉自己：明白自己的位置？！
助教老师：不论哪一个你，都是真实的你，因为真实，而爱自己。不管别人是否爱你，你永远是值得自己骄傲的自己。或许，我们还可以再问自己，在今后的日子里，我可以有所不同吗？可以再突破一点点吗？可以过再主动一点的生活吗？当我们准备好了，一切都不是问题。
助教老师：看到了亲的思想斗争过程，也看到了身心在支持你6点起来，为你的精进点赞[强]同时，遵从自己的感受，照顾好自己的需要最重要。关于楼层，看到了你的觉察并及时调整，很棒[强]
