why不读：
当时没看，理由是上来就讲自律。就像小时候对道德一次的异化理解一样，不喜欢这词，所以拒绝了这本书。
why读：
主题是心智成熟，幸福感和心智关系密切；
内容也直接，条例明确
讲爱，好奇爱的本质
爱：
含义：
作者的定义：爱，是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的（强烈）意愿。来自心理治疗临床实验和作者的自我反省。
特点：
意识思维和潜意识思维的目标是否一致，真正的爱是一致的
爱能助人，也能助己
爱别人前，先爱自己；爱自己是爱别人的力量来源，两者是并行轨道，会慢慢接近
爱是持续努力，达到帮助自己和他人成长的目的
爱还需基于自主选择
正好符合简单的逻辑学里提到的原因的四个层次，分别是目的因、形式因、动力因、质料因：感性理性上，爱的愿望都是一致的；表现为助己助人；爱的动力是爱自己、有爱自己的力量；爱的达到需要努力（应该可以大致这么理解）
爱的意义：
自律的原动力
未完待续……
