本文作者：袁明清，挪威St. Olav交换生
挪威的高中没有早自习，就算像我一样住的远，也只要每天7：30起床便可以赶上第一堂课。
课上是允许吃东西的。大部分人会选择在第一堂课上吃早餐。有吃粥的、吃酸奶的和吃三明治的等等。但大家都会主动避开吃挥发性强的食物，不给他人带来困扰。
一节课大约是1.5个小时，但在中途会有5-10分钟的休息时间。以便大家聊聊天，走动走动。没来得及带早餐的也会用这个时间去学校餐厅买点吃的。
除非任课老师特别说明，学生在课上是可以用电子产品的，并且学校会统一发一台笔记本电脑。在上课时间回复朋友消息，或者刷刷朋友圈是很常见的事情。只要不遇上特别严厉的老师，戴非头戴式耳机听歌也是允许的。因为愿意学习的人边听歌也可以边听课，不愿意学习的人不让他听歌他也不会听讲。
上课玩游戏和看视频是被禁止的。与回消息、刷朋友圈、听歌不同的是，玩游戏和看视频需要集中精力，也就意味着你无法认真学习。但还是有不少同学在课上实在无聊的时候看视频、玩游戏。对此大部分老师也是睁一只眼闭一只眼。
老师与学生是平等的关系。互相以对方的名字称呼（而非姓）。老师不会因为学生不以敬语称呼而被冒犯，也不会以高高在上的身份批判任何一个学生。课上会经常与同学们开玩笑，课余也会花很多时间询问同学是否有对班级的意见和建议。
缺课是由百分比计算的。每年每堂课都有10%的“无理由”缺课限额。是在你生病、受伤、不舒服但还没到医院开假条的程度的时候用的。而真正病到严重的时候是不会记录到缺课百分比的。若你只是因心情不好不愿上课，在记录了百分比的情况下，也不用做太多的解释，只要保证赶上进度就好。但当你达到10%的缺课限额的时候，会记录到档案并终身跟随。在以后找工作的时候，单位也是有权限调度档案的。
高中采取的是6分制。1分是最低分，6分是最高分。2分是及格，5分是优秀。而你能读多好的大学，基本就取决于你的成绩。在这一点和中国升学制度很像。唯一的不同就是除了“高考”外，挪威的平时成绩也被记录在内。但并非像美国一样精确到每一次家庭作业，而是精确到每个学期的“期中”、“期末”考试。
高中的社团很少。本着人人平等的理念，挪威大部分俱乐部都是开放给全社区的。即使作为高中生，也得自己加入附近心仪的俱乐部。现实中大部分高中生也会加入一个体育俱乐部，随队练习和打比赛。
一天一般有3-4节课，在2-3点左右放学。特殊情况比如老师病了或你已完成了当堂任务的情况下是可以提前下课的。放在最后一节课就意味着可以提前回家。我有一次心血来潮骑车一个小时去学校，结果迟到了，上了最后半个小时体育课，发现后两堂课的老师都生病了，又骑车一小时回家了。那一天我7：30出门，10：00到家，一天在路上的时间都比上课的时间都长。
若你家住在学校方圆4km以外，是可以领取免费公交卡的。在挪威公交车要20kr一次（约合16人民币），导致我每天去上学就感觉赚了32块钱。
放学后大家有很多自由的时间。由于家庭作业不多，大家都会选择自己找点事情干。有去球队训练的，有去上声乐课的，也有在家看剧打游戏的。父母很少会强迫孩子干什么，所以供自己支配的时间有很多。
在周末是没有作业的，大部分同学会选择出来玩，看电影或是聚会，总而言之生活的丰富程度还是不错的。
那么问题来了，和中国比起来，压力小很多，生活丰富多彩的挪威高中生参加工作后怎么办呢？
实际上这个用不着我们操心，挪威税后年平均年收入在35万人民币左右。在福利制度完善的挪威，没有后顾之忧的挪威青少年更能在花季享受自己的生活。
