一、牛人进化营作业
骄傲和自卑的心态都严重影响个人成长，我的问题是自卑，参加社群后，因为老师的帮助、同学的鼓励、队友的支持，渐渐开始改变，虽然有时心态不太稳定，有时还会怀疑自己，但比起以前，已经进步不少。
在怀疑自己是，我会这样做
1、回顾自己的成就事件记录，体会当时的感受。原来我也能行。
2、和我的同桌聊聊，把具体的事和她聊聊，因为不管我做啥事，做成什么样，她都能发现我的闪光点。
3、读书，提升认知和理解力的书。有时是名人的故事。
4、最近开始尝试快走+慢跑，发现运动后，心情就会好，充满希望的感觉，也许以后也会是一种不错的调节方式。
现在已经能越来越好的调节心态，自卑的时间越来越少，慢慢的成为自信的人。
今天最后上半天班，放假了？回家看看老妈，陪母亲聊聊天，吃到母亲的拿手好菜扣肉，小时候盼着过年，有糖吃，有肉吃，现在过年只想利用休息的时间调整一下心态。
今天收到猫妮老师送的书，竟然还有暖心的小礼物，有时想想，自己哪修来的福气，遇到这样的贵人，为我在进化的路上指明方向！越来越好是解决一切问题的根本，加油！
今天逝水流年老铁和我的分享小组迎来又一位伙伴！展示自己！我能行！现在已经期待明天早起，叫早服务真好玩儿，期待分享！
