拖延症这是病又不是病的,但折磨人是真的。
内心无限折磨,越拖越不想做,越不想做越拖延,无限循环的比for循环还高效;
分析下深层原因:
1、即将要做的事儿太难了,不知从何下手;
2、就是感觉太难了,所以不想做;
3、能拖就拖,拖了再说;
4、压根不想做但不得不做,所以拖;
5、其他balabala...
我自己只有一个感受,不论是什么事情让我想要拖延,只有一个破解办法;
因为原因只有一个:事情本来不难,是自己把它想的太难了;
破解办法:关闭一切娱乐活动,然后动起来,先做这件事儿的第一个小动作,比如写文章,那就拿出纸和笔,然后写出第一个字,就OK了。
有拖延症的你,试试呗,反正有效无效都不会比现在更坏了。
持续思考,愿大家都能随心而动,拒绝拖延。