昨晚在济南 TMC 参加了第一次活动，受到的冲击很大，对于想要学习英语和提高演讲能力的童鞋来说，绝对是一个好去处。
TMC即Toastmaster Club,是一个致力于提高会员的沟通协调能力和领导能力的国际性组织。TMC总部Toastmaster International(TI) 位于美国加利福尼亚州，成立于1924年。
活动分为三部分：
第一部分是既定演讲（Prepared Speech），3-4位演讲人每人发表5-7分钟的演讲，仅限会员参加；
第二部分是即兴演讲（TableTopic），一位主持人（TableTopic Mater）准备6-8个问题，在场人员自愿上台回答问题；
第三部分是评估报告，会有专门人员负责帮助你，他们是：时间官（Timer），语法官（Grammarian），口语官（Ah-counter），评估员（Evaluator），评估长（GeneralEvaluator）。
简单说来，TMC的活动流程是：聆听演讲，回答问题，接受建议，有所提高。
We're not alone.
我是偶然间了解到TMC的，当时上网查完信息之后眼前一亮，终于找到组织了。在这之前我一直自己学习英语，听力和阅读能力提升了不少，但是面对面交流的能力毫无提升。一直想在济南找一些能够一起练习口语交流的小伙伴，但苦于没处找。当去了TMC之后，突然发现，I‘m not alone. 没想到这里竟然有那么多热爱英语和演讲的人在。当我们在一个角落暗自努力着的时候，一定有另一部分人在另一个角落做着同样的努力。我们并不孤独。
拥抱挑战，培养刚需
整个活动的每一个环节都会进行计时，包括主持人的讲话，严格控制时间。当三位演讲者讲完之后，会有三位评委一对一做出评价。然后时间官、语法官、口语官会分别给前面的每一位人做出评价，十分到位。即兴演讲环节挑战性比较大，针对一个问题，准备15秒，然后发表2分钟的演讲，我被叫上去做了即兴演讲之后才知道什么叫话到嘴边就是说不出……整个环节，除了既定演讲之外全部都是即兴演讲。
除了我这种菜鸟级别的，抛开发音，每一个人都可以十分自如流畅地用英语进行交流讨论，这也是我第一次见到这么多中国人在一起说英语就像说母语一样流畅。俱乐部里的每一个人都是从新手期过来的，每周四晚上的聚会除了能相互学习，还能充分“用英语”，是真正用英语去交流去讨论。听着台上人流利自如的英文，我再一次感到了“用英语”的重要性，“学英语”十几年了，但是始终说不出一口流利的英文。
在TMC里面，大家都用英语交流，自己也被逼着必须说英语，即使说的不好也要说。如果之前没有找到学习英语的刚需，那么每周四晚上TMC的活动就倒逼着自己在平时必须付出更多的努力，因为TMC不会让你整场都坐在那里默默当一个观众。
俱乐部里的人来自各行各业，有医生，有老师，有金融从业者……学习英语对他们来说是工作之外的充实，是一种保持上进的方式。有时候，仅仅是知道这些人的存在，对自己就是一种莫大的激励，参与其中，更能被这种浓厚的氛围所鼓舞。
配合实践+刻意训练，学习更有效
这次活动，我一共上台三次——自我介绍，即兴演讲，新人分享参会感受。刚开始做自我介绍时所有注意力都放在了自己身上，告诉自己不要紧张不要紧张……等到即兴演讲和分享参会感受的时候，比起第一次上台，明显好了很多。
我之前看过哈佛大学商学院副教授 Amy Cuddy的《Your Body Language Shapes Who You Are》以及A.J. Hoge的《Public speaking English》。他们都强调了在演讲的时候，要 "open your body"，不要做出抱肩等"close your body"的动作。整个活动过程，台上台下我都在刻意调整自己的肢体动作，确实能感觉到这样做了之后慢慢就不紧张了。肢体语言的调整与内化还需要长期的刻意训练。A.J. Hoge强调在演讲的时候，解除紧张的办法就是把注意力放在内容以及听众身上，而不是自己身上，不要总是想着自己这样站是不是不好看，这样放胳膊是不是不自然……多去想要怎么组织语言，要怎样讲听众更容易明白。
TMC目前在国内发展很快，很多城市都有分支，想要学好英语的小伙伴可以查一下自己所在的地方有没有TMC的分支，有时间的话可以参加一次TMC的活动看看是不是自己想要的学习环境。
