外在生活皆由心造
上午参加兼职培训会议，培训老师讲了一些关于快递客服的话术及操作流程，我听得稀里糊涂的，下午参加简单的培训考试时担心自己早上的培训听得稀里糊涂的，都没搞清楚不知道怎么答题，后来看到许多同学都在群里发信息说上午的培训听得云里雾里的，没整明白，我也就安心多了，原来大家都和我一样没听懂啊，那就不是我太笨。
考试没有出结果之前，我的情绪完全被这件事情牵扯着，处于一种紧张的状态之中，这种状态对我的生活也造成了一定的影响，比如我对家人的态度。
想想这份兼职也赚不了多少钱，自己尽心学习了就好，赚钱不就是为了生活的更愉快吗？我却在这份工作中迷失了自己最初的本意，这样岂不是反到给生活造成了不愉快。（写到这里时整个身体的肌肉都放松了）
我们很多时候都会在生活中因为一些事情而迷失了自己，遗忘了自己最初的本意，这时候的我是被一种怎样的情绪牵扯着带偏离了最初的方向呢？是想证明自己，至少在这份工作中我是想证明自己并不比别人差的，但由于对自己没有足够的信心同时又不愿意接纳“失败”的自己，所以才会在没有公布答案之前一直处于焦虑的状态。
另一个层面我是觉得只有自己有价值不比别人差甚至要比别人优秀才是值得被爱的，才能得到别人的认可。我今天的焦虑以及很多时候的焦虑状态都是这种潜在意识显化在外在事物上的结果，一切生活的表象都源自于我的内心。
