早上刚起床，我就收到家里亲戚发来的他们楼下的照片，从今天开始，他们倒垃圾都需要登录在案。

回想几天前，街上人来人往，还有人因为戴不戴口罩的问题而发生争执。

时间线再往前拉，朋友过年打算自驾游，我百般劝阻，他依然坚持要出门，云淡风轻的告诉我：生死有命，非典时候都不怕。

不过一天，新闻铺天盖地，他终于打消了出门的念头，还念叨自己口罩买少了。

疫情当前，一切都发生了翻天复地的改变，却又微妙地矛盾着。

生活里，我们心理恐惧着，可是出门的时候多带一顶帽子都嫌麻烦。

我们吐槽各种安全措施太繁琐，不够人性化，可是看到街上人来人往，又惊呼，还真有人一点也不怕。

我们一边没日没夜刷着网上的信息，告诉自己不要再看了，可刚刚放下电话不过两分钟，又忍不住转发了一条不知出处的信息，题目是：抓紧时间必须看！

这场突如起来的疫情，改变了以往过年热闹的气氛，让全国人民都惴惴不安，却从未改变摇摆不定的心。

这样的情况下，曾经发出过的各种各样的指责的声音是否还有力量？

记得去年的贺岁影片《流浪地球》里有这样一句台词：最初，没有人在意这场灾难。这不过是一场大火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消，直到这场灾难和每个人息息相关。

只是没想到，不过一年，这句话居然成真。

敬畏感总是来的太过隐秘，让人一不小心就忽略了它的存在。

回顾历史，霍乱、天花、SARS、埃博拉、H1N1、H7N9……疫情一直存在，人与自然的抗争也从未停歇过。千百年来，疾病换了一个名字，可生命繁衍，人类依旧在犹疑中忍受着内心的矛盾，被迫面对一次又一次困境。

很多时候，是与非并不难区分，难的是一旦考虑“自我”，所有的正义、对错、利弊都有了权衡，有人权衡，便有人选择放弃。

所以，人类从来不缺敬畏自然、敬畏生命的心，缺的只是面对“需要敬畏”时候的那份纯碎。

昨天晚上，一条信息悄然爬上了热搜。

湖南卫视当家花旦谢娜空降武汉各个医护圈，鼓励医护人员。可是打开评论，依然有很多网友指责她在蹭热度、洗白自己。

曾经很长一段时间里，谢娜因为自己的主持水平、秀恩爱等事件饱受争议。开始疫情当前，无论出于什么样的目的，能够为善已经值得肯定。

曾经，我们标榜“娱乐明星”为“偶像”的时候，在乎的不正是这份“精神力量”？

群体众像，人性诛心。

小明居家已经半个多月，上午，他还在为武汉受疫情肆虐而丧失的生命所惋惜，下午，他看到业主群里，有人说物业放进来从外地旅行的一家人，他自己跟着其他人一起唾骂物业不负责任。

休息以来，小红天天刷新闻，前一刻还在为一线的消息的痛哭流涕，下一刻看到自己不喜欢的明星捐了二十万，当下口诛笔伐，觉得捐的少还不如不捐，不过是在作秀。

小刚是从武汉回来的学生，他看到朋友圈很多人没有得到及时救治，心里很难过，转眼，他收到一条宿舍被征集作为临时隔离病房的消息，心里无来由的一阵愤怒，指责高校不负责任，不顾及学生的利益。

灾难电影里，拷问人性不过是老生常谈的命题。

美国一部讲述莫塔巴病毒题材的灾难电影《极度恐慌》，充分阐明了对于未知病毒的恐慌和胆怯，以及面对生命时候的牺牲和权衡。

这段时间里，很多人每天都要主动或者被动的接受着海量的信息，2019年年终最佳带货，从口罩到双黄连、再到酒精，还有很多无处考证、写着非转不可的信息。面对这些信息，很多人不能在刚发出的时候去分辨、思索，而是随着“风向”，善于做事后诸葛去谩骂、愤慨。灾难面前，不缺声音、不缺赞歌、更不缺评论，缺的也不过是一份肯定是非的纯粹和肯定过后的理性。

随着新型冠状病毒肺炎新确诊病例和疑似病例数据的肆虐飙升，在这种紧张地氛围下，很多已经确诊的和疑似的病人以及广大还未被感染的民众都表现出焦虑、担忧、恐慌、甚至无助，与其被情绪左右，不如只是纯碎的照顾好自己。

在照顾好自己的基础上，多做一点，便也是为社会贡献一份力量。

或许，人类的悲欢确实难以真实的相通，可是，是非却理应存在一条底线，这条底线不该有一丝犹疑和怯懦。

积重难返，病毒报复的从来不是人类，而是人性。

疫情当前，最需要的不过是一颗强大的内心，时刻保持健康的心理状态，这是应对病毒的最好武器。

焦虑、紧张、恐惧、情绪低落等状态会影响我们的免疫力，平和放松的状态会提升免疫力，面对病毒，免疫力是我们最大的保障。我们中心十多年来一直致力于疗愈抑郁、焦虑、压力、恐惧、失眠等问题，疫情期间，引起的所有心理问题全部公益免费咨询。

武汉加油，中国加油.....