知我者,谓我心忧;不知我者,谓我何求

《黄帝内经》里说:人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。

很多时候,人之所以会生病,多数和情绪有关,而情绪的好坏,往往和身边的人有着很大关系。

近半年来,总感觉心脏不舒服,每每一躺下就胸闷气短,心区还时不时疼,心跳加速。自己都能听到心跳的声音。

我想这就是情绪压抑有关系,因为这一年来,身边有个人几乎天天都在找我毛病,然后像唐僧念紧箍咒一样念个不停。

我为了不生气,自己就不停的要给自己做心理建设,最后都是以我生气告终,就这样战斗了大半年,落下了这个毛病。

所以,这辈子,不论错过的、走远的,还是邂逅的、留下的,凡是让你不舒服的关系,都趁早远离吧。


毕竟,人到中年,最好的养生,不是保健品,而是拥有好心情。

每天都是坏心情,久而久之,身体就会承受不起,生病了。这就是为什么那么多人精神抑郁的原因,有苦说不出,有难自己扛。

相处舒服,是朋友间最好的状态

朋友之间,最舒服的状态是什么样的?

在我看来,真正的朋友不贬低你为之骄傲的,不阻止你真正喜欢的,也不攻击你与生俱来的。

甚至连偶尔的沉默都恰到好处,你懂我的欲言又止,我懂你的言外之意。

这个世界上,能遇到一个相处舒服的人并不容易,但遇见了真的很有趣。

“说的人不知道说什么,听的人全明白”

何为舒服?

伯牙和子期“高山流水遇知音”的惺惺相惜;

管仲和鲍叔牙“生我者父母,知我者鲍叔牙也”的彼此信任;

管宁和华歆“物以类聚,人以群分”的快刀斩乱麻……

常言道:知我者,谓我心忧;不知我者,谓我何求。

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