随着年龄的增加，人们会习惯于过一种当下的生活，对于那些久已熟悉的生活，会把它们看成生命中的一部分。于是，就有了把握当下的言论，可是，有一些习惯也常常会产生副作用，这些副作用往往是人们常说颓废和油腻，要想不成为一个颓废和油腻的人，需要适时的为自己的当下注入一些新鲜的事物，这就需要有一些改变。
也可以说，为了保持生命的新鲜，就应该像土地需要施肥一样，在平凡的生活中添加一些生命的活力。某个层面上来看，生命中的每一天都是崭新的，只是有很多人并没有认识到那些崭新的存在。
从“奥德修斯之船”的故事中我们可以看到一种现象，即使一艘新船被整体换了一遍，人们也不会觉得这是一艘新船，还是会认为这是原来的那一艘船。就像我们体内支撑生命的细胞一样，其实，每一天都会有一些旧的细胞死亡，还会有一些新的细胞产生。
某个层面上来看，那些新的细胞在我们的生命中扮演的是拯救者的角色，它们不仅保持了一种平衡，还及时的参与到共建与维护的工作中。我们之所以能够在每一天健康的做一些事情，正是有了健康的细胞支持着体内组织之间的互动，才构成了各个系统之间的平衡。
由此可以看到，一个人就是一个复杂的系统的集合，在这个复杂系统中隐藏了无数的自我，任何一个系统发出来的信号，都可能会产生相应的反馈，那些反馈也常常是一种自我意识的反应。在年轻的时候，人们的精力往往是充沛的，彼时的自我呈现出来的是一种多样化的模式。
在一定的年龄段中，那些自我的表现形式会比较的强烈，这也是我们经常会有的一种反应，不同的年龄会用不同的方式来限定自己的行为。正是有了这样的共识，才会有了对不同年龄的标签，在这样的标签环境下，逐渐形成了一种模式化的思维，在这样的思维定式下，产生的是相应的行为。
某些方面来看，人的思维模式常常会影响到行为，如果一个人从意识上认为自己已经老了，其行为上也会显现出来。有这样的一个实验，人们对一些幼稚园工作的人和敬老院工作的人进行岗位调换，发现二者的行为出现了明显的变化。
原来在敬老院工作的人，在到幼稚园工作一段时间之后，其行为表现的速度明显比过去有了提高。另一些曾经在幼稚园工作的人到了敬老院之后，其行为表现的速度明显的比过去迟缓。这些变化让人们看到，人是很容易受到身处的环境影响。
另一个方面来看这种影响因素的构成，主要的影响受体还是个人的意识。现实生活中，也会有一些人的行为不会受到环境的影响，他们常常能够以一种自己的方式来不断更新自己的意识，以一种崭新的姿态迎接一轮又一轮对自我的挑战。
其实，任何人生命中的每一天都是崭新的，只是每一个人对待自己的生命态度不同，乃至于，出现了不同的结果。人的衰老是一种不可避免的自然现象，怎么样在逐渐衰老的同时活出一种崭新的人生，就需要人们在人生这条跑道上，不停的朝着阳光升起的方向上奔跑，只有这样，我们的每一天才有可能会是崭新的。
