昨天才说完要正能量，今天却绷不住，控制不住地哭了。
还是不能听林宥嘉的歌，还是会想起你。
图片发自简书App
听到这首全世界谁倾听你，情绪突然控制不住，在公车上不停地忍着，想大哭、想喝酒、想伤害自己、想死，所有负面的情绪都出现了，死命按住自己，不断深呼吸，才能勉强忍住，忍到下车了才哭出来。仿佛又回到了那时候，只要情绪一不好，就只想找个没有人的地方。哪里越黑越没人，越会往那跑。无比消极的我，那一刻是有让自己消失的冲动的，是希望能发生意外来惩罚自己的。每每情绪过去之后都很后怕。
那一刻的我，多希望身边有个人能抱住我。让我心安。
那一刻，随便是谁都好啊。
我不能再这样了。站在上帝视角写下这些，想从学过的心理学角度剖析自己，调整自己。
毕竟，我还是喜欢那个爱笑的我。
