过去自己一直在忧郁的情绪中度过，微笑变得多么的珍贵和遥不可及，强颜欢笑后更是难过伤悲。想要挣脱忧郁的牢笼，却不知从什么地方下手突破。听说有一剂良药，可以化干戈为玉帛，可以破茧成蝶，顺利度过难关，那就是微笑。
记得那是2016年5月份，一位客户给我介绍他们的产品，虽然没有弄明白当时她讲的主要内容，但是她全程微笑的交谈，让我不得不为之埋单，但我更想知道微笑为什么对于她来说如此简单。
我也试探的问了她一句：“为什么一直面带微笑？”
她的答案是：“我不微笑，难道要哭吗？”
我恍然大悟，原来微笑是一种自我情绪的选择，身外的事物只是会影响自己选择而已。
回望过去，高考失利、没有较好的学习环境、工作中遇到了自己不喜欢的上司、感情上没有遇到心仪的对象，我还毫无疑问地认为这就是造成自己忧郁情绪的原因吧！
我错了，一直把身外的事物当成自己忧郁、不乐的借口，也把它当成安慰自己的理由，而忘记了真正做出选择的还是自己，自己才是造成自己忧郁的原因吧！
我毅然决定，26岁开始，微笑面对一切。
微笑最大的对手就是生气
歌曲一笑而过写到：“心碎千百遍，任谁也无法承担；想安慰自己没有语言，刻骨铭心就被你一笑而过。”当我们被别人误解、嘲笑、愚弄时，心中的烈火早已准备好，一触即发。就像火山喷发一样，看似壮观宏伟，留下的确实满目疮痍。
不仅伤害了自己美好的情绪，也影响了别人的情绪。
但是当即将要点燃导火索的那一刻，以微笑的姿态收回导火索，拿出不屑一顾的豁达，过去了就过去了，大家好才是真的好。两权相害取其轻，显然后者更值得选择。
在微笑的路上需要包容
它是你的眼中钉，非要拔掉它才感到舒畅；它是自己的竞争对手，非要超越他才能心安；它是带刺的玫瑰，非要拔掉刺触摸一次。但是正是因为它的存在，才有毅力坚持，拼搏的勇气，才能欣赏和谐之美。
我们更应该感谢它的存在，它是我们前进路上的助推器。**和谐才能共存，包容才能微笑。
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在困难面前，微笑是化难为易的催化剂
有时，困难好像一座大山，想要踏出第一步，却迟迟不得动身。当微笑来临时，才明白失败与成功都无所谓，重要的是踏出这第一步，当自己翻越大山过后，惊讶的发现，原来第一步这么简单，而且还能欣赏沿途美丽的风景。
拉伯雷曾说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”既然已经不能挽回过去哭泣，那就从现在开始，微笑的迎接下一段旅程。
