今天美容店里来了一个姑娘，三十岁左右的样子，却长了满脸的“青春痘”。
说是今年突然就长起来了，半年的时间将近花了1万块，脸上没有任何恢复的痕迹。
这次她是通过一个朋友介绍来的我们美容店，那个朋友就是我们店的姐姐治好的，效果很好，现在痘痘全没了。
看是个纹绣师，对于美容这一块不懂，只知道美容就是在脸上抹点东西，按摩疏通筋脉。
在网上查了一下，脸上长痘痘是因为饮食习惯的问题。
每日汲取的食物，是我们日常活动的主要能量来源，当肝脏负载过多废物、肾上腺过度疲惫、肠道消化不畅，便会影响到皮肤的新陈代谢，发色的健康光泽。
爱吃“精品”会让脾胃越来越弱，“不敢吃荤”的渐渐气血不足，“只吃水果餐、蔬菜沙拉”的人面如菜色。
所以，当有人告诉你最近气色不太好时，该反思一下是不是“饮食”出了问题
以前身边也有很多姑娘脸上，背上长很多的痘痘，痘印都舍不得走。
西医开的药虽然当时很管用，但是一旦停下就又复发了，那个时候我建议她们去看看中医，因为我以前肩膀痛颈椎痛，通过针灸，食疗治好了的。
她们说，“中医都是骗人的，又没有数据，吃了药又没有改善，浪费时间。”
那是一句话哽在喉咙里，差点喷出来！
痘痘又不是突然就出来的，自己生活不规律饮食不规律久了身体肯定出问题啊
想一下子好怎么可能呢，有时候在调理身体上西医的方式是时间短见效快，就像是把一块冰石头放进火炉里，几秒就能热乎，代价可能就是这个石头容易碎。
而中医在这方面虽然慢了一点，但它很持久。就好比一块冰冷的石头时候放到常温的环境下，即使再冷的石头在常温下也会渐渐的回暖。
虽然这个过程很慢，但是石头不会碎。
中医治的是人的生活习惯，把习惯养成喜欢，身体自然少生病。没有一个好习惯再好的药成堆吃也没用。
我们这一代人生活节奏太快了，一停下来好好调养身体，基本是不可能的事。
个人觉得这似乎是一种盲从心态，很多人在这样做的时候自己不去这样做就觉得很不合常理，觉得这是错的。
但为何不换一个角度想想，如果某一件事对自己好对身边的人也好，为什么自己不去试试，当你的变化展现在众人眼前时，可能一时他们觉得不适应，很别扭。
但当他们看到效果的时候，心里就回发生转变，真的这么好吗？要不我也试试？
当身边越来越多的人开始效仿你的生活模式的时候，快节奏的生活自然而然的就慢下来了。
我觉得，如果有某些事情正在使你纠结要不要坚持下去的时候，说明自己的时间没有合理的安排，时间不够做事没有效率才让自己纠结。
时间够了，闲下来了，还有什么理由不坚持？
希望各位朋友能在这繁杂的生活环境中，自取一片安宁，不然生活还有什么意思？
无戒365日更写作训练营第21天
