如今社会发展很迅速，只要是一个有上进心的人都想多学点东西，因为逆水行舟不进则退。可是面对那么多知识你焦虑吗？
我在得到APP里订阅了四个专栏，比我更多订阅的人肯定很多。每天都在得到里学习，学的越久越焦虑，精神越发空虚，思想异常浮躁。
深刻的感觉到自己面对这些知识是多么渴望速成，看到交流区的那些人成长很快，有种莫名的压力，更加重了焦虑感。
面对知识焦虑该怎么办？
1.接受自己的缺点。面对海量的知识，一头雾水，看清问题的本质，把注意力放在学习上，不去管焦虑。不去和别人攀比，只和自己攀比，知足常乐，不抱怨，只求自己每天持续成长一点点。
2.定义目标，必须知道你需要什么。财富自由，不再为生活开销而出售自己的时间。给自己一个长久确定的目标，有了一个明确的方向，就不会在像无头苍蝇一样乱想。向着这个目标，日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
3.坐享。锻炼专注力，专注当下的事情，试着沉浸在喜欢的歌曲或者书本中或者某件事。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。
