文/伢赞
此文为2024年主题文写作第236篇，合计共有206868字。
不管多或少，这世间总会有人喜欢你，80多亿的人呢，总有人好你这一口，爱你这个人，不论优点或缺点。正如古话所说：“林子大了，什么鸟都有”。哪怕你生性孤僻，不喜与他人交往，也会有爱你寡言少语之人。诚然，性格讨喜的人更受大众欢迎，喜欢者甚多。不过，用概率来描述这样的事，哪怕丑小鸭也会有人喜欢。
自信一点，要先学会爱自己，别人才会爱你。与我们一直相处，24小时不离不弃，除了我们自己还有谁呢？内心的想法，只有我们自己最清楚，认识自己，了解自己，爱自己。生命只有一次，生命的长度是有限的，如何在有限的生命里过好这一生，值得我们深思。我们首先是自己，其次社会再赋予了我们为人子女，为人父母，教师，医生，环卫工等角色。我们努力做好每个角色，当一个孝顺的子女，当一个付出型的父母，做好本职工作和岗位，却独独忘了做自己。
你有多长时间没有独处思考和空间了？你多久没让自己的身心放松了？你多久没为自己购置衣物了？成年后，步入社会后，我们慢慢融入了社会，却丢了自我。看着日渐衰老的脸庞，还有那宽松的身型，感慨时光流逝。这些年忽略了自我，竟让自己变成这般模样。岁月的痕迹，还有自我的松懈，让我成了别人眼中的中年大妈形象了。不敢拍照，怕看到形象不佳的自己，可是，这只是一种逃避现实的手段而已。自己都不想看到如今照片中的自己，更何况别人呢？
年龄渐长不是自我放弃的理由，重拾自信，找回自己。哪怕岁数大了，代谢慢了，减重难了，依旧不放弃。别人三四个月瘦身成功，而我却花费了一年多，每个月才减去一斤多，那又如何？只要坚持不放弃，每个月一两斤，一年也二十斤呢，就这样循序渐进的减重，随着时间的累计，总是有成效的。对于艰难的事，需要毅力配合的事，我喜欢用时间来验证，每天进步一点点，只要不停歇，就会见到曙光。减重于我，就如同这写作，每天坚持，不轻言放弃。一年多的时间，终于减重成功，这只是开始，后期维持不反弹是关键。养成了每日监测体重，合理饮食和运动，规律作息的习惯。维持体型于我，不再艰难，而变成了习以为常的事。
做自己，做独一无二的自己，为自己而活，才能更好的关爱身边人。
