每月一本书 NO.2
《快速阅读》
二月因为很多事情导致看书这件事情断断续续的，一直到今天才把这本书完全过了一遍。《快速阅读》（以下简称《快阅》）是一本工具书，其主要作用在于通过一些练习帮助阅读者提高阅读的速度，但个人认为这本书对于读者而言可有可无。原因如下：
这本书的作者东尼.博赞虽然是快速阅读领域的大牛，但是书中主要讲的内容还是更加接近于英文学习者的阅读习惯，其中讲的一些略读、精度方法与中文的阅读不太一样，因此想要提高自己的中文阅读速度的朋友们切不可依样画葫芦。
但我想分享一些《快阅》中一些零碎不成体系却也刷新我认知的内容。
一、关于提高阅读速度一些可以尝试的练习
有的时候大家认为自己的阅读速度过慢或是认为自己有阅读障碍其实归根究底源自于对于自己自身理解能力的不自信。而这种不自信有一部分是受到我们从小接受的应试教育的影响，你是不是曾经在做阅读题或者审题的时候听到你的老师友情提示“大家审题一定要认真仔细““要一个字的读，哪里没搞懂要弄懂了再下看。”
不能否认这样的阅读方法帮助我们在接受应试考试的时候避开了很多出题人挖的“陷阱“。但如果在进入工作或是平时自学的时候仍旧沿用这样的阅读方法可能会事倍功半，因为在上述状态下我们并没有获取高分的压力，阅读者仅仅是为了获得自己所需的知识或是拓展自己的知识面即可。如此这样逐字阅读、力求完全了解文字含义的方法反而有些舍本逐末的意味了。
建议读者朋友们在平时阅读的时候不妨给自己养成“不往回看“的习惯，建议读者朋友们在平时阅读的时候不妨给自己养成“不往回看“的习惯。
其实如果是重要的信息作者一定会在下文中一再的提到的，因为从作者的心理出发试想一下，如果某一个概念是他极力推崇的又怎么会舍得吝惜那一点文墨呢。不仅如此，在对于某本书不断往前阅读的过程中一定会再次遇到这一概念或是有对于这一概念更为深入的解释来帮助你理解。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”人生如是，阅读亦如是。
第二个提高阅读速度的方法是提高自己的阅读速度和阅读效率。在这一部分我主要想分享的是如何提高阅读速度，我们常常会感叹周围的人阅读速度惊人“一目十行”，虽然在《快阅》中作者也提到这是事实，但是将这种方法放在中文的阅读背景下我在心里是打了一个问号的，原因我在上面有阐述到、毕竟英文仅由26个字母构成且每个字母有其特有的字母形态，所以可以从字形上却阅读。但是我们不妨可以练习“一目两行”，虽然一开始有些难度，但是长久坚持或许会有助益。
二、提高阅读效率的若干方法
阅读速度和阅读效率是两层含义，效率更偏向于在阅读完相关内容后对于阅读者所获取信息，或更深了说是知识的考量。（对于知识不等于知识的解释请见一月份的分享《好好学习》）。
提高阅读效率的方法主要分为外部环境和内部环境。外部环境即阅读者在阅读活动准备阶段一直到阅读工作结束为止所处于的物理环境如阅读时的灯光、安静程度、空气质量、温度、读物的纸质等。内部环境主要指读者的注意力集中程度、对于阅读材料的理解、阅读者的阅读兴趣、阅读动力等。
（一）内部环境的调整
1.词汇困难
在阅读时我们难免会越到一些生僻字或是一些超出我们知识面、理解范围的词汇，这也是阅读者在阅读中遇到的频次最多的一个问题。在遇到这些词汇时，作者建议阅读者先将这些词汇钩出，从作者心里角度出发，如果是重要词汇后续会有更多的案例及解释来帮助阅读者理解。而对于那些阅读者感兴趣对于文本的理解作用不大的词汇，阅读者可以在结束阅读后再通过网络等手段补充相关知识，这样的好处是不会影响阅读者对于阅读材料理解的连续性。
2.保持正确的情绪状态
在开始阅读前阅读者要稳定情绪，不要受到之前工作或是所遇事情的影响，此外要根据阅读材料的主题通过思维导图的手段整理自己已有的相关知识并预测材料中的相关内容，带着好奇心展开阅读活动可以帮助阅读者提升阅读的信心及兴趣。
3.驾驭注意力
对于这一点也是刷新了我的认知，我们常常说一些学习者对于阅读材料没有投入注意力，其实这是不对的一种说法，更恰当的叙述应当是阅读者缺乏驾驭自己注意力的能力。作者在《快阅》中提到，注意力很容易被分散，当我们手捧读物开始阅读时，起初的30分钟阅读者可能将所有注意力投入到了材料阅读中，但是之后，窗边飞过一只鸟阅读者注意力就很容易分散，然后再次尝试集中注意力于文本中，这是听到家人们在聊天，又会投入注意力于聊天内容上，过了一段时间后阅读者又一次意识到注意力的分散，再次尝试集中注意力。这样的过程不断循环，直至结束阅读活动。而阅读者要不断尝试练习的就是提高自己驾驭注意力的能力，当发现注意力正被周遭事物吸引时能以最快的速度将注意力转移回来。
（二）外部环境
对于外部环境中心思想是既不能太过吵闹，这样会容易分散阅读的注意力，但是同样也不能在极端安静的环境下阅读，因为也很容易分心，建议在自然环境下阅读。对于学习时的光线及位置也有讲究，建议选择一个固定的阅读为止有益于阅读的投入，这个道理如同我们扮演的社会角色一样。当我们和亲人在一起是一种样子、和朋友在一起又是另外一种样子，但是当我进入工作环境时优惠切换成另外的一种角色。同理，有一个固定的阅读角落当你置身其中时自然的就会忽略掉其他的一些环境中角色的影响。对于光线的使用，建议使用有聚光效果的台灯，更有利于阅读注意力的集中。
综上所述，就是我在《快速阅读》这本书中的收获。今天是元宵节，祝福大家都能吃到喜欢口味的汤圆，见到想见的人，毕竟这是今年第一个月圆夜呀
