1.向高手学习做目标
①将外界目标转为内部目标；
比如：我想获得某项工作职位，是我的外界目标，但是它实现与否由很多复杂因素造成，结果是不可控的；我可以锻炼提升自己能匹配住这个工作职位的能力，这是我可以控制，可以积累的；使用“控制二分法”将目标转化后，我真正可以专注于自己能控制的事务，也就没有了敌人。
2.将“目标”与“渴望”分开；
比如：我渴望每天什么都不做，舒舒服服的看电视、听音乐，目标需要我们做些自己不喜欢的事情，将自己的“目标”和“渴望”（愿望）分开，专注在现实可行动的事务上。
3.不为实现目标，只为发现系统；
太固执于完成目标，有可能陷入误区，反被“目标”这一工具反噬，忽视了真正有价值的事情，遗忘初心
不计较得失，心里该有一件“大事儿”。
4.面对非理性人的对策
最好的方法是：说破它，否定对方的非理性，将他拉回理性。比如某航空公司在应对乘客大声吵闹时的做法：“你有什么要求，我们可以谈，但是你必须小声和我说话”，让对方明白他的吵闹（非理性行为）是不能获得任何利益的，小声说话时，他的理性就被调动了出了，逐渐回归到理性的思考。
5.“我能”不代表“我有”
比如：我们国家不可以说“我们随时都能将人民团结起来，组成军队，所以你不能欺负我”，而正确的做法是组织
