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很出名的一本书，读了台版的译本后不过瘾又拜读了原版。在美国上世纪五十年代的嬉皮士一代中很流行印度哲学和日本佛教禅宗，包括乔布斯在内，Alan大神开始是基督教的牧师，吸收了很多佛教的真知灼见，这本几十页的小书只有一句提到佛教两个字，但是对佛学稍微了解的人都看得出来，这本书其实就是在普及佛法里的一些教导，特别是non-self。
时间、自我、语言，这些烂大街的关键词通过Alan的分析，有种彻悟的感觉，老子说的“道可道非常道，名可名非常名”一下子懂了。原来老子在讲语言的局限性啊。语言定义的是死的模式化的事物而不是每一个鲜活的东西和时刻，思维又是由语言构成的。真理和实相无法用语言表达。
过去现在未来本是每一个鲜活的当下构成，人却把时间割裂成三大块，用无意义的过往和对未来的渴求来毒害每一个当下，不安全感来源于心灵永远悬浮在过往和未来，抑郁和焦虑由此而生。
不懂语言没有时间概念的婴儿和动物是不会得胃溃疡的。
幸福的秘诀在于对人性里的执念和习性反其道而行之，包括对于自我的过分关注、满足、欲望、过于强大的自我保护意识……
