1、学习：山长音频，
2、运动：吐纳，平板，冥想
3、生活：举办读书会
4、写感恩日记打卡
陈莲弟感恩打卡第17天
1、感恩今天可以为妈妈调理身体，她的手消肿很多了，我们都很开心喜悦。
2、感恩读书会成功举办，种下了健康环保和教育的种子。
3、感恩先生和儿子一起去艾家园做义工，搞卫生，而且是最早一个到场的，我给他两个大大的赞。
4、感恩今天与女儿通话，跟她分享了自卑这个话题。
5、感恩今天参加了心理行为课的复盘，收获多多，是关于【知行合一】的分享。
6、感恩儿子帮我做了通话记录
7、感恩天地滋养万物，万物得以生长
8、感恩我身体的每一个细胞，让我健康生活。
