在这个世界上，我最佩服两种人，一种是全职宝妈一边照顾着孩子，一边把家里生活安排的井井有条；一种就是一边努力上班实现自我价值，一边下班后照顾着孩子。她们就像家里的新鲜剂，把家庭和生活过的温馨和睦。

      在进退两难的年纪，无论是在家带孩子还是出去工作，都有遗憾。挣到钱就顾不上孩子，顾得上孩子就挣不到钱，孩子需要陪伴，生活需要金钱，这就是普通人的生活。在抚养孩子的道路上，始终是需要付出巨大的牺牲。

       我是一名做了3年多的全职宝妈，同时也是一名重新入职的职场宝妈。今天我想谈一谈有关全职宝妈和职场宝妈在情感生活，人际社交，身心健康等方面的内容。

        首先，作为全职妈妈，我们把照顾孩子放在了第一位。在孩子幼儿时期，妈妈对孩子是依赖，孩子对妈妈更是一种情感寄托。在家庭关系中，孩子几乎成了全部。你的精力和情绪都共享给了孩子。孩子的吃喝拉撒睡都离不开你的照顾。当然我只是作为一名普通家庭的代表。有条件的家庭是可以分担很多方面的顾虑的。如果遇到心疼你多一点的家人，那可以说是很好的福气了。如果遇到丧偶式婚姻，那么对于女人来说就是一种苦难。没有谁愿意去当弱者，但是往往女人身不由己的就变成了弱者。

        我并不喜欢那些故意渲染女人生完孩子后造成的苦难，因为生命的传承是值得敬佩的，但并不意味着我们要无限放大自己的痛苦。因为有千千万万的女性同胞都同样遭受着生娃的痛苦。忍受痛苦和放大痛苦是两回事。不可否认生娃这件事本身就是带着痛的。女人本身某些方便就要比男人承受的更多。

          在情感方面，我们在带孩子的过程中会渐渐地迷失自我。最直观的就是身材走样，产后后遗症，以及社交圈的改变。有宝宝后，我对家庭的认识有了一种新的改变。我开始变的不爱热闹，因为母乳每天睡不好，情绪也开始敏感又脆弱。会因为别人的行为或一句话，我都会觉得是一种无形的伤害。我的老公其实对我是挺好的。可以很认真的说，我嫁了一位好老公。他会主动承担家务，会哄我开心，会照顾孩子，会挣钱养家，也会给我惊喜和礼物。我和老公是初恋到结婚。真的是很羡慕的婚姻关系了。但是我融入不了他的原生家庭。所以我和公公婆婆的关系就存在很多的问题。生话习惯的不同，让我们产生了很多的隔阂。以致于我生完娃以后非常的抑郁。为什么自己会变得这样？我开始反思我自己。

       曾经的我就像一个刺猬。试图挣扎和解放自己。我心理非常矛盾不能接受自己为了一个孩子做出的改变，更不能接受自己的生活发生了天翻地覆的变化。没有稳定的工作，没有社交，没有工资，更没有爱。内心的不成熟让我一直陷入煎熬。因为一个孩子的到来，让这样的自己变的越来越没有优点，越来越不自信。每天就是精神内耗。就这样过了3年。我的身体开始出现了不适。情绪的不稳定直接刺激内分泌紊乱，我进了医院。好在只是小问题，做了一个小手术就康复了。医生在检查的时候也指出了原因。说我年纪轻轻要少生气，少计较，凡是别往心理去。说多了就是情绪问题让身体出现红灯。我开始冷静下来，慢慢接受自己角色的改变。“保持情绪稳定”我想是所以成年人最倔强的安慰吧。因为我们深知生活带给我们的压力是巨大的。

        30岁生日过后，我想通了，也顿悟了。虽然我尽量把好的情绪和陪伴留给孩子，但是对于伴侣和家人我是亏欠的。因为没有人帮忙带孩子，我独自带娃到5岁。社交圈也停留在了宝妈圈，每天讨论的都是谁家孩子推荐的尿不湿好用；谁家的奶瓶用起来对娃的嘴巴发育好；哪个地方适合带娃出去游玩......等等.句句离不开娃的衣食起居。比起娃小时候1-2岁的没人帮忙的日子，3岁过后真的是日子一天比一天好起来了。社交圈的局限只会让自己缺乏对新事物的探索。不管是全职宝妈还是职场宝妈，我们都应该去探索更多的人和事，充实自己的生活，让自己变的更好更具有光芒。

        经历了3年的疫情，其实也让爸爸的角色更多的投入到了家庭中来。在一个家庭关系中，如果一个人不想承担家务责任。总是找借口躲避。千万不要去试图叫醒一个装睡的男人。更不要去试图和男人讲道理。因为男人和女人看待家庭的观点永远也不会统一。最后受伤的也许就是我们女人。我想我们女人应该要像男人一样对待生活，学习他们的“放松”和‘懒劲’’。凡是别太较真，也不要太着急。要善于犒劳自己，比如今天想吃一碗牛肉面，别想去吃。明天想买一支口红，去买。学会打扮自己，开导自己，取悦自己。

        只要彼此心中还存有爱，这日子总是值得期待。不要去追求太完美的婚姻，因为没有。更不要去追究不现实的婚姻，因为不值得。生活的美好并不会因为它的不完美而消失，而是自己解救自己，放过彼此。想发泄了就去跑步健身，跑着跑着就放松了；想哭了就去没人的公园角落痛快哭一场。一定要善待自己，善待他人。这也是保持身心健康的方式。

       不管是全职宝妈还是职场宝妈，我们都应该找到自己生活的平衡感，学会快乐生活。拒绝精神消耗。人间非净土，各有各的苦，每个人都不容易。巷子里的猫很自由，却没有归宿，围墙里的狗有归宿，却终身都得低头。人生这道选择题怎么选都会有遗憾。年纪大了，少一点任性，可以做你不喜欢的事，但你要做你应该做的事。