[2017]
写工作总结,我们常常会说”过去的一年是不平凡的一年”,自我总结的时候,我们常会说”年初制定的目标还没来得及实现,又到了制定来年目标的时候了。
而2017年对我来说,应该是收获最大的一年,做到了几个”道理”
一、坚持
1.坚持锻炼(除了因照顾孩子和考试期间,坚持了跑步和练习keep):体重由年初的60Kg,变成了年末的50kg,还有5Kg留到2018年及以后保持。
2.坚持学习:坚持在樊登读书会,得到,混沌大学,有书共读,教练微课,薪酬微课,亲子关系微课,233网课(心理学)喜马拉雅(重点听了<王阳明>),最重要的是在这一年的学习中,由学习焦虑的状态,开始聚焦到人力薪酬,培训,心理学。
3.找到了坚持的理由,2016年为了训练自己的耐力,坚持写日记,不自觉间已坚持了2年,过去两年都是流水账居多2018年会来迭代自己,有所不同。
二、开始有节奏
在婷老师和黄老师的教练支持下,开始了有节奏的安排工作和学习时间。
三、聚焦
在坚持学习方面,从啥都想学的焦虑状态,慢慢进化到了三个方向“人力薪酬,培训””心理学“”亲子练习”
四、更了解和接受自己
(一)看到的误区:
1.以为知道就是做到了,没做到时自己很沮丧。
2.要赶紧学习(包括对孩子和自己),要不就......
3.对孩子教育,说了了那么无用,是孩子没有寻找更好的方法。
(二)转变思维
1.将问题转换为需要训练的能力。
2.我们都需要正向行为强化,无论自己,孩子还是其他人。
五、做到的几件有价值的事
1.小爱的早教:给了我们更科学的育儿理念,能够链接到更多的优秀的学习资源,比如:小步,大J小D......
2.安排了带孩子出去的第一次旅行
3.坚持被教练
4.加入了007,让输出倒逼输入,开始养成写的习惯。
5坚持学习和思考,慢慢的开始离开地面思考^_^
【2018】关键词
一.有趣
方式与场景:与家人朋友及同事沟通时,写007的手。
成功标准:家人朋友特别是孩子明显感觉我风趣了。
二.有健康
锻炼,运动,饮食及生活习惯
成功标准:体重在6月前回到45kg或腰腹变得平。
三.有突破
重点研究薪酬,培训,有时间可以研究组织发展
有一门自己开发的专业课程
结合工作研究品牌及业务管理,做一两个亮点
……
向着快乐的方向,起航!
Eileen
2017年12月31日