拖延的本质其实是觉得自己完成不了，有巨大的压力，于是不想做，开始拖延
因是果，果是因
怎么办呢
首先要改掉那“身无分文，却胸怀天下”的心，也就是明明什么都没做呢，就开始各种幻想自己要把这事儿做得多牛逼牛逼，不知道别人是不是这样，我就是这样的
结果压力很大，各种完不成，压力更大，就干脆不做了，但是又过不了心里的那道坎，于是就，拖.........
解决这个问题的办法，一定要把心静下来，然后像挤牙膏一样，一点点做事，无比轻松的做事，不求成绩，做完就好，这是前期
前期坚持下来了，后期可以一点点的加做事的力度
不过，一定要一点一点的做事，长期做。
