坚持星球 - 第十五篇 20160817
亲爱的你,可曾有过哄娃入睡的经历,可曾有过安抚孩子哭闹、耍脾气的经历。
伴随着口中的念念有词,你还会做些什么动作呢?
“抱着娃,轻拍.....”
我猜对了么?
“是啊,我一直都这么做,老人也都是这么哄孩子的啊。有什么问题么?”
呃......,的确,我今天要说的这个99%的人都做错了的动作,就是这个:轻拍。
当我们想要哄睡孩子,想要安抚孩子情绪的事情,请不要拍,不要拍,不要拍!
为什么呢?
因为,在肢体语言中,用手或脚,按照一定频率的敲打或拍打,它的含义是:不耐烦,催促,希望快点结束,快点逃离!
你一定见过有人在漫长的会议中,用手指不停的敲打桌面,或用脚不停的拍打地板。那时,你一定能猜得出,他的心里在想什么?
没错,是的,他在想:“这要命的会议,到底啥时候才能结束,我到底啥时候才能离开呢!?“
同样的,当我们对孩子做出轻拍的动作时,我们其实也是在向孩子表达类似的意思:我的小祖宗啊,你啥时候才能睡觉呢?你啥时候才能好起来呢?赶紧睡吧,快别哭了,快别闹了,真是烦死人了......
不论我们嘴上说了什么,一旦我们做出了这样的动作,我们就是在向孩子表达我们对他的不接纳,不接纳他的状态,不接纳他的存在,不接纳他的感受......
每一个生命的本能都是渴望周围世界和他人的接纳,特别是渴望自己父母的无条件的爱与接纳。
因为这份不接纳,孩子会下意识的否定自己,认为自己不好,不应该,不值得,不配......。孩子的自我意识,自主感,自信心,独立性,包容性,界限感,对他人的信任,对他人的尊重,对爱的感知,都在这个过程中逐渐削弱了。
也因为这份不接纳,孩子会变的愈加的不安,惶恐,焦躁,恐惧......。这也是为什么我们会看到很多孩子越哄越哄不好,越哄越麻烦的主要原因之一。
说这些理论,恐怕大家会有点晕晕的,用一个真实的案例故事作结吧。
在一次课程中,当我谈到这个动作时,一位伙伴分享说:
每次我和爱人吵架,他都会主动认错,并过来抱我,轻拍我的后背。
而每次他这么做的时候,我都会莫名的感觉不舒服,甚至会生气的想要挣脱他、推开他。
我一直不明白这是怎么回事。
按理说,他主动认错,还如此示好,我不应该再有不满,
但真真的会感觉到那股不舒服的能量在胸口乱窜,难以抑制。
现在,我终于明白原因了。
就是因为我的潜意识已经感受到了他并不是真心的接纳我,只是在妥协、敷衍而已。
因此,亲爱的爸爸妈妈们,如果你想要安抚孩子的情绪或状态,请不要拍打。
请将手臂轻轻放在孩子的后背或其他身体部位,就好了。
这份肢体的接触,已然可以很好的传递并链接你们彼此之间的爱和接纳了!