面对婚姻中出现的危机，无论男女都会问，我该如何留住想离开的人、挽救濒临失去的婚姻？这世界上，有各种各样的人，也就有各种各样的婚姻，很难有一个放之四海而皆适用的办法可以让每个人运用，从而让你成功的挽回婚姻。
大多数人刚开始的着眼点，都想着如何极力挽救婚姻，关于这方面的情感文章很多。
我觉得，面对婚姻中出现的危机，尤其一方出轨的婚姻，我们最需要做的事情，其实不是如何挽回婚姻，而是如何拯救处于婚姻危机中的自己。
面对失败的婚姻，带给人最大的伤害，其实不是其本身带来的一系列的现实问题，而是那种突如其来的挫败感、无助感以及自信心的崩塌，以及随之而来的那种屈辱、愤怒、后悔和仇恨会将你重重包围。
大多数人这时候会变得像一个怨妇，不管你曾经多么的贤淑，多么的温良恭俭让，一对曾经相爱的人变成了互相伤害和互相仇视的仇人。这个时刻，内心会升腾起各种的不和谐的声音。
面对这一切，有对自己和他人的全盘否定和怀疑，甚至濒临崩溃的边缘。这种恶劣的心态会让人变得刻薄、偏激、不平和，伤害别人的同时也会伤害自己。
这个时候，首先，你一定要冷静下来，给自己时间，不要急着做决定离还是不离。
你要拯救处于不平和中的自己，你要告诉自己，勇敢地睁开眼，勇敢地面对、接纳、迎接一切痛苦，倾听自己内心的声音，听从自己的本心。
你需要一个安静的环境和平和的心态来思索，离不离婚不是最重要的，那只是一种生活方式的选择。
重要的是，你要看清自己，让自己想清楚，这个婚姻对自己的意义，这个婚姻自己到底要还是不要。
事情已经发生，唯有接受和面对，不管内心有多少挣扎和不甘。每个人都要学会体会人面对命运时的无能为力，进而尝试去原谅全世界，包括自己。
试着去宽恕和放下，这是一个让你停止自我虐待的过程，每个人都要为自己的选择负责，愿赌服输。
如何控制情绪，如何接纳与臣服，如何活出自己本来的样子，睿智沉着地应付命运给你的一切挑战，这才是你要考虑的。
不要让自己疲惫不堪，要冷静和理智的面对，重拾对自己、对未来的信心，虽然是很艰难的事情，但是你一定要去尝试。
其次，我们需要不断地提升自己、充实自己，与其想改变别人，不如改变自己，让自己在婚姻、生活、工作各个方面，都能够以足够的智慧、足够的能量、足够的勇气去面对、去选择。
面对爱人出轨，如果你不想离婚，一定要学会搁置和等待，同时在等待的同时，不断的提升自己，不断的学习，是每个女性无论在顺境逆境都应该做的事，提高自己的格局、气度、眼界和悟性，让自己站到更高的地方，看得更远一些，这样你才不会在这样的打击当中被击溃，你才会在危机中依然与生活和平相处。
而且在你不断提升自己的时候，其实你已经站到一个新的高度，你的视野变得开阔，看问题的角度更加宽广，这时你对婚姻的看法会变得更加客观和理性。那么你对待出轨这件事，可能想法也不太一样。
你在不断学习和调整当中，会改变的东西有很多，包括自己的心态。
你现在觉得痛不欲生的事情，可能到那时，你的感觉已经不是这样了。今天天大的事，到了明天可能都是小事一桩，一切困难将在我们日益强大中迎刃而解。
即使最终的结局依然是离婚收场，但我想，那时的你，一定可以笑着与往事干杯，想着与今天把手言欢。
生活终于让我们学会宽恕和放下，宽恕别人的同时，也原谅了自己，放下的同时，也放过、拯救了自己，不与自己较真，不与命运抗衡，平和安详就会来临。而所有成长过程中的痛，都是成长的代价。
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