世界上最大的借口就是我有拖延症！
大家好，我是徐景。今天给大家分享的是拖延症。其实我们几乎每个人都会存在一定的拖延，有的时候是内在的，有的时候是外在的，只是有的人表现的拖延并不明显而已。说到自己觉得有的时候自己拖延也是一定存在的，就是很多事情，不会当时想到就去做，然后会存在一点拖延，与其说拖延这两个字，我不如说是一种侥幸或者差不多心态。
很多时候当我们的遇见很多事情要去做的时候，或者突然收到一个命令或者是过当出现一些紧急事情要去处理的时候，我们内心表现的形式是有意向的拖延，但是其实在我们内心来讲就说这个事情应该可以再缓一下，缓一缓没事的，或者经常会觉得差不多，在你脑中会浮现一种感觉就是这个事情不是特别急，然后应该不会有太多的问题。但是我们问题来临的时候，当我们就是因为当时的这种侥幸心理不去行动导致问题的时候，我们会出现两种情况：
第一：一种是首先就是觉得很理直气壮，就是应该不是我的责任，会去推卸或者寻找其他的借口来安慰自己。
第二，另外一种就是我想说的就是他会有一种负罪感。其实算起来我健身也有4年了，这种负罪感由于拖延而造成的负罪感，我是深有体会，打个比方来说，我今天本来要去健身的时候，我因为一些小小的事情，我对自己说我不去了，我再拖一会儿，或者你甚至拖到一定时候，自己没有去完成，或者完成度不够的时候，内心来讲是有一种很内疚感，觉得自己本应该可以做，为什么没有做好，这就是一个拖延的动作，也是一个存在，一个侥幸跟一个差不多的一个心态吧。
今天学了老师讲的这个拖延症，世界上最大的借口就是拖延症，我觉得应该好好的反思一下自己，有的时候想到就去要去行动，不要存在现在有侥幸和差不多的心理，这种可能短期我们可能尝试不到，但是时间长了这个恶果一定会被我们吃上了。总之，希望在今后的不管是生活也好，工作也好，学习也好，当遇到和需要去做的事情，不要存在拖延及时行动及时反馈，及时完成，做到自己一个心安理得，不要让自己这种罪恶感内疚感不断的上升，导致最后一个身心的恶化，谢谢！
