如何让人生充满意义
------20200307一明心悦读
身处囚室,心却自在。这是对著名心理学家“意义疗法”创办人弗兰克尔在三年纳粹集中营的真实写照。作为一名犹太人,虽然他的父母及妻子都死于集中营,然而他依然用难得“自由选择权”赋予了自己在纳粹集中营中生存的意义,进而让自己在绝境中坚强的活下来。今日有缘学习了他的学生亚历克斯.佩塔克斯《思维的囚徒》一书,对生命的真正意义有了更多的思考和感悟。
书中提到人生有意义,需要遵守七个原则。按照个人的理解,我总结了三个最为重要的原则,特与大家分享之。第一、自由选择你的态度。弗兰克尔及众多古今古圣先贤都用自己的亲身经历来印证,境由心造,无论处在怎样的环境及面对怎样的困境中,自己都拥有怎样选择自我态度的权利。正如我先前却说“何谓绝望,就是绝对的看见希望的能力;何谓绝境,就是处在绝对看见希望的环境中”。停止一切不必要的抱怨,永远心怀感恩且积极乐观的寻找出路。
第二原则是千万不做违心事。从古至今,任何人想有一番成就,一定需要与他人合作才能达成。在合作过程中,需要充分尊重他人,不可将自我意识强加于他人。正如儒家中所说“己所不欲,勿施于人”。同时需要时时警醒自己,不可做违背良知之事,伤害别人最终一定会伤害到自己。从究竟层面上说,人我本是不二;
第三原则是学会从远处审视自己并敢于超越自己。遇见困境,多做自我分离。如中国老话说“旁观者清,当局者迷”,所谓分离就是抽离局势来用旁观者身份看待自己,这样容易更为理性看事情。并且也要学会坦然的承认自己的错误,适当的自嘲和幽默往往更容易走出困境。最为重要是要敢于超越自己,别把自己个人的成功当成全部的目标,敢于走出自我,多做贡献,把自己的一切成就建立在成就他人之上。若能做到这点,顺理成章的自己的人生就充满意义。
世上本没有路,走得人多了也就成了路。同理,生命本没有意义,服务的人多了也就有了意义!