通往成熟之路的指南https://card.dushu.io/sharePage/index.html?id=7szwtxzznz2zg617&r=z7dsbbe6plk5izyu&py=1 @樊登读书会
久闻大名的《少有人走的路》,听了一会做个笔记
什么是成熟:
是否具有自律性 ;是否懂得真正的爱
什么是自律:
主动要求自己以积极的态度去承受痛苦并解决问题
自律四原则:
1、延迟满足感
2、承担责任(明确并承担自己的责任)
3、忠于事实(检视是否用自己的地图去解读他人)
4、保持平衡(过犹不及,不必追求极致完美)
爱的表现:
1、关注,倾听对方
2、不惧风险(接受爱的同时意味着承担失去和冲突的风险)
3、独立(保持独立,也尊重对方的独立性)
4、充分投入,实行承诺
5、自省,平等交流
6、懂得自律
懒惰背后的心理动力是恐惧