【普通人相信相信的力量:你就是你想要的结果】
陈坤用自己人生的经验告诉我们,该如何诠释好一个角色,就是要相信自己。这种相信自己的感觉对于我们做任何事都会有极大的帮助。
和我相处十多年的朋友因为这两年的疫情,把自己在西安多年打拼的餐饮生意做到了尽头,不仅如此,还因为自己其他合伙投资,以至于把房子车子抵押仍然是难以为继。周围人几乎该借钱的都借了,这样的压力使得原本一个得意自在的创业老板,一个32岁的年轻人变得自卑,身材佝偻,好像四五十岁的样子。
对,他因为失败和负债变得失去了相信自己的能力,他在心理否定了自己。这才是最可怕的事情。如果只是负债和失败,我们可以重头再来,但是如果失去了信心,那么你将不可能翻身。
所以,相信的力量是无穷的。前段时间看《心理暗示力》这本书,也是强调自我暗示的重要性。只是我的自我暗示也是要合乎情理和现实,你不能说自己是断了双腿的,你可以依靠暗示获得再生,这显然是超出了常识。
另外自我暗示可以通过两种方式实现:
一是口头语言暗示:早上晚上给肯定自己的暗示,或者把自己近期想要达成的目标用感性形象化语言凝炼出来,让目标很有画面感,很有激情,以此强化暗示。
二是经常审视自己的目标,并肯定自己,把这些自己做的好的地方写下来,用不同的文字和正面反馈不断肯定自己,暗示自己。
记住,相信自己,然后去行动,不要多想,一边行动,一边检视复盘,日拱一卒,你会越来越优秀。
人的大脑一天有七万多个念头闪现,你要做的是用一念压万念,把那些无用的诱惑,多余的选择压住,那么你就发现,目标越来越近,你也越来越开心和自信了。