一觉睡到天亮，揉揉眼睛微笑着迎来了第二天的学习。九点准点得到了危娜老师的加持，她希望我们表达今天的情绪天气预报，雪芬姐表达她如薛丹一样今早感觉很好精力充沛，刚讲完，危娜老师就来了一句“你有看到你的身心是一致的吗？”我们马上留意到雪芬姐的两手是紧压着不放松的，身体骗不了自己，所以我们不能忽略身体的呈现，就如晚上的舞蹈一样会带出及表达各种情绪。而轮到自己表达情绪天气预报时，我说今天比昨天更轻松，但早上开车过来时间很紧迫很着急。危娜立马上打住了我，“觉察，是我们踩着时间走不是时间追着我们跑，是我们看到时间。”我如雷贯顶。
上午应老师讲解的一张家庭关系图，太有价值了，廖廖几个字加几个箭头就把原生家庭的人序关系呈现出来，那么的清晰。那一刻内在升起了很强的自我力量，做好自己内在的本位，灵活地游走在有需要的其它序上，关怀、奉献却不越界，活好自己的序，创造一个好环境影响出一个好的家庭序列，原来一切可以变得很简单。
课程很丰富很精彩自己身陷其中，以致于总是忘记自己是学习者同时也是见习助教，猛然想起，抽离一下，目光环顾伙伴们一圈，看到大家或投入或沉思或眉开眼笑，一片祥和，心生感恩，感恩她们的出现，感恩她们的赋能故事触动到自己的心灵进程。
