早上，爸爸妈妈要急着去上班，5岁的小乐还在磨磨蹭蹭不肯起床，左哄右哄，终于起床穿好衣服，好不容易洗刷完了，吃饭又闹起来。
一边是着急出门/有事的父母，一边是丝毫不配合的孩子，这样的场面，家里有娃的家庭每天都在上演。
我们习惯了遇到冲突时，一定要分出输赢，在亲子沟通中也是一样。这种“非赢即输”的观点造成父母们陷入左右为难的困难——对孩子究竟是该严厉（父母赢），还是该宽容呢（孩子赢）？
在父母效能训练（简称P.E.T）中，解决冲突的两种方法，即输和赢，称作第一法和第二法。每种方法中都会有一个人赢，一个人输，即一个人达到了自己的目的，另一个人没有。
第一法：父母赢，孩子输
父母与孩子面临一个需求发生冲突的情况，由父母决定冲突的解决方案，并宣布这个决定，希望孩子能够接受它。
一个下雨的早上，10岁的女儿要去上学了，父亲说：“宝贝，外面在下雨，你需要穿上雨衣”。而女儿说：“我不需要雨衣，我讨厌那件雨衣。”如此几番讨论，女儿始终不想穿雨衣出门，而父亲又不希望女儿被雨淋湿后生病，最终，父亲说：“如果你不穿雨衣，我就不许你出门。”此时，女儿只能屈服，但是她很生气。
父亲赢了，女儿输了。女儿面对父亲的威胁，只能屈服。
在这种方法中，父母不体谅孩子，不尊重孩子的需求。
第二法：父母输，孩子赢
同样的冲突，第二法的表现是这样的：
父亲说：“宝贝，外面在下雨，你需要穿上雨衣”。而女儿说：“我不需要雨衣，我讨厌那件雨衣。”父亲不想继续讨论下去，害怕发生冲突，最终，父亲说：“好吧，我投降了。那你就不穿雨衣去学校吧。你赢了。”
女儿达到了她的目的——她赢了，父亲输了。
在这种方法中，孩子不体谅父母，不尊重父母的需求。
以上两种方法是我们最常遇到的，不管是哪种方法，都会有一个人感觉被挫败，并且会迁怒于造成他失败的另一个人。两种方法都涉及权力斗争，为了获胜而不惜使用他们手中的权利。
那你是否知道，其实还有一种方法，一种没有输赢的方法？
第三法：父母与孩子没有输赢
在这种方法中，没有任何一方会输。这是一种双方彼此对最终的解决方案达成共识的冲突解决方法。
来看一下，使用第三法如何解决“雨衣问题”：
父亲说：“宝贝，外面在下雨，你需要穿上雨衣”。而女儿说：“我不需要雨衣，我讨厌那件雨衣。”……父亲说：“现在，我们遇到了一个矛盾。你不想穿你的雨衣，但是我肯定不想让你感冒。你能想出一个让我们两个都接受的解决方案吗？”女儿：“或许我可以借一下妈妈的旧雨衣。”女儿最终得到妈妈的同意，穿着妈妈的雨衣出门了。
父亲和女儿通过商议，用一种双方满意的方式解决了他们的冲突。
我们来总结一下三种方法：
第一法中，孩子被迫接受父母的方案，对父母产生怨恨，在执行方案时，孩子没有什么动力或愿望去执行这个决定。
而父母也需要花时间来检查孩子的执行情况，唠叨、提醒、督促。孩子会对父母产生怨恨，感到不公平。
第二法中，孩子总是能够达到自己的目的，对这些孩子而言，“我”是第一位的。他们学会了用发脾气、让父母感到内疚等方法。
而且孩子的要求有时候是错误的，像上面的案例，这个女孩淋了雨说不定就会感冒，继而影响上学。
使用第三法时，父亲积极倾听女儿的想法，尊重了她的感受，并没有粗暴地打断孩子，或者严厉地要求孩子必须穿她自己的雨衣。
父母与孩子的需求都会得到满足，既尊重了孩子的需求，也尊重了父母自己的需求。这是双方都同意的，孩子有了更大的执行决策的动力，父母不需要再唠叨、督促他们。而父母的需求也得到了满足，节省了执行过程中的时间。
你们说，是不是第三法更有利于亲子沟通呢？
