很久不怎么看朋友圈的我，刚刚随便翻了翻。看到了漂亮的法国风情照，哦原来她和他现在在法国旅行。心情突然就紧绷了，身上开始冒汗，我知道这是焦虑、害怕和不自信又来了。
有一段时间我特别喜欢他，主动联系他，但后来他还是客气的表露出他的想法。不久后，我知道他一直在喜欢着她。现在看着她发在朋友圈的照片，年轻，漂亮，有活力。我心里不自觉的和自己比较，然后感觉自己不那么漂亮，没有那么多活力，而且性格也有脆弱。其实自己现在并没有在喜欢着他，但是看到她的朋友圈，还是感觉自卑。
另外明天就要从父母家里出发回市里了，这意味着，我要去“面对”我的生活和工作了，内心隐隐的焦虑、不自信叠加而来。
级别：7
刚刚翻开《脆弱的力量》，里面的这段话，让我平静下来：早晨醒来，我们会对自己说：“无论我做到什么，还有多少没有做到，我都觉得满足。”晚上临睡前，默念着：“我的确不完美，很脆弱，有时也会胆小，但这不能改变我勇敢、值得被爱、拥有价值感的事实。”
刚刚吃过晚饭，听一会爱的祈祷文。
