图先生是我相识的一位朋友，最近发生一起车祸，因车速过快，车翻了，车里的两个人从车里爬出去之后，不到一分钟，车子起火，越烧越旺，直至烧得面目全非。
一分钟的时间，这两个人如果没离开车子，就去找阎王爷报道了。当时开车的那位正是图先生，欲离开车子，安全带锁死了，坐在副驾驶上的人先出去，帮图先生解开安全带，他得以逃生，只受了轻伤。
图先生出院那天，朋友们聚餐庆祝他福大命大，一切安康。觥筹交错间，大家对着图先生说了许多祝福的话，都说图先生之前肯定是积德做好事了有好报。图先生含着热泪，感叹差一点就没命了。如果死了或者残了，怎么对得起自己的父母妻儿，以后一定要多做好事，珍惜生命。
这天的晚餐大家都很感动。
聚餐第二天中午，办公室来了一位别先生，图先生突然发作，两人是同乡，图先生认为别先生在他住院时没有看他，图先生曾帮了别先生的忙。
我目瞪口呆地看着大发雷霆的图先生。
“我帮了你那么多忙，我差点死了你都不来看我，你是什么人！” 图先生怒斥别先生。
接下来的几天我不停地听到图先生对他人、对工作的抱怨和不满，他总是在生气和暴怒当中。
我很诧异；“作为一个刚死里逃生的人，他现在不是该说好话，做好事，好好享受得之不易的生命吗？”
可惜人的认识系统并不完全如此，思维的惯性是如此强大。每个生病的人在病床上都明白健康最重要，祈祷病好就要善待自己和他人。然而大多数人离开死亡或疾病的阴影就开始继续在红尘中烦恼迷茫。
如果这场车祸竟然没有带给经历的人一丝一毫对人生的反思，对行为的矫正，对思维的改变，那这一惊一乍向死而生的苦岂不是白受了。
我们可以学着换一种方式来讲述自己生活中发生的事件，以此来培养积极的情绪。通常，人会把自己看成是受害者，遇到难题就怨天尤人。
发生什么是一回事，我们如何解读又是另一回事，认识到这两者之间的差异是非常重要的。
许多人都发现，自己可以选择不同的角度来看待某个事件，而叙述这一事件的方式也会对自己的情绪产生重大影响。
比如，通过三种新的“透镜”去看世界。
- 透过反向透镜看一看，他们就会自问：“冲突中的另一方会怎么说？在怎样的情况下他会这样说？”
2.透过长焦透镜看，他们会问：“半年后，我将会如何看待这一情况？”
3.透过广角透镜看，他们会问自己：“且不论这个问题结果如何，我能从中学到些什么？会取得怎样的进步？”每一个透镜都能帮助我们有意识地培养更为积极的情绪。
这三个“透镜”换一种解读就是：站在对方角度思考、拉长时间轴、寻找事件的积极意义。
我们所经历的事件没有无缘无故发生的，有句话说“一切发生都是来成就你的”， 每一次不顺不快的事件，都要回头问问自己：“看到了什么？学到了什么？”
那样一来，所有的经历，所逾越的困难才是有意义的。
