有人说现在经济在发展，医学在进步，人的平均寿命越来越高。

但是大家有没有发现，我们身边的病人却越来越多。

肿瘤类、器官衰竭类、心血管类、中风类的大病越来越多，甚至家家户户都有，而且患者的年龄也是越来越年轻。

这到底是医学的问题，还是生活方式的问题？

鸿夏君认为，现代社会，无论是医疗理念还是人对于健康的理解，都走入了误区。

为什么现在

生大病的越来越多了？ 

导致大病的因素很多，比如日益严重的环境污染，比如现代人的欲望和压力过大，烦恼太多，再比如食品激素、农药转基因问题等。

外部的东西不可控，但是情绪和饮食相对来讲是自己可以控制的。

所以今天就通过长疮这个小的切入点，和大家聊聊健康问题！

我小时候经常会看到一些长疮的人，大人长疮很常见，小孩子长疮的就更多了。有的孩子一头的癞疮，或者身上一会这里长个结子，那里长个疖子的很普遍。

但是现在，长疮的人少了，生大病的却多了。

长疮和生大病

有什么必然联系吗？ 

有一句俗话讲：万病出表皆是好事。

当今西方医学也同样认为，大小便和周身皮肤毛孔是人体最大的两个排毒通道。

这样说的话，长疮可以认为是日常排不了的毒素，通过长疮这种模式集中来排。

很庆幸，毒素是从体表通过长疮的方式出来，而不是从身体里面出来。不然，长在心脏上，那就是心肌炎，大病；长在肾上，肾炎也是大病，甚至是癌肿类疾病。

现在我们思考下是不是这样，身边长疮的人少了，长肿瘤的越来越多。

之前在某次中医交流会上，一位长春的点穴老中医分享过一个案例，40岁女性患者年轻的时候得过一场大病，胃里长了一个东西，经常反酸、胃痛，吃了很多的药也不见效，索性就放弃了服药，找这位中医前辈采用中医点穴进行调理。半年后有一天半夜，患者突然肚子痛、干呕，冲到卫生间吐了很多黑色不知道是什么的东西，然后病就好了。

那位中医前辈说，这就是人体自己蓄积能量，把病从身体里排出来了。

所以你看，只要人体能够自己排病，很多大病也是可以霍然而愈的，这种情况并不少见。

为什么现在

长疮的人越来越少了？

人体只有在内因具足，比如体里有过多的热和湿，细菌才会大量滋生。内因不具备，就算你接触大量细菌，也不会感染发炎。

那什么是炎症呢？

普遍认为炎症就是细菌滋生引起，想要消灭炎症，现在普遍是用抗生素。

对于抗生素的危害，现在大家是越来越清楚了。鸿夏君也经常会思考抗生素这个科技进步的产物。

抗生素确实能把细菌都消灭了，人体发炎的机会越来越少。所以有人看到一点点炎症就会去用抗生素，但这等于是把自体排毒的机会减少了。

如果累积下去，人可能不会轻易得病，但一得病就是大病，就是肿瘤。

鸿夏君身边还有一些人，平时不怎么得病，也不怎么吃抗生素，但好像也不怎么长疮。这又是为什么呢？

鸿夏君大学读的是是食品安全专业，所以知道，现在的食品，尤其是肉类，在养殖的过程就一直存在着滥用抗生素。

前段时间就有新闻报道说，在很多儿童体内检测出兽用抗生素。所以不能说不吃西药、不打针，体内就不会有抗生素。

从鸿夏君个人来说，我几乎是不吃西药片的，小时候每年到了春夏或者秋冬换季的时候，头上或者背上都会长那种大红疙瘩，一个星期十来天的，就自己退掉了。

但是成年后，这种疙瘩几乎就没长过了。说明这和年龄增大，气血运行的旺盛度减低有关。

所以我们要多运动，保持身体的年轻态和通畅。最好多做蓄积能量的运动，比如气功（五禽戏、八段锦）；而不是消耗能量的运动，马拉松之类的。

这些出大汗、大强度的运动做完后，会损伤气血，反而不利于人体把毒素排出。

有个朋友很喜欢练站桩（站桩是以收敛神气和能量为目的的静态运动）。他大概站了一个月后，身上就开始长那种小时候的痒疮，因为都是学医的，知道自己身体的变化，他就很高兴的告诉我，自己已经很多年没长了，长的位置都和小时候一样，当时心里别提多高兴了。

最后和大家聊一下情绪、饮食、运动之前的联系。

有的人一辈子喝酒吃肉，也很长寿，那为什么鸿夏君还总劝大家不要喝酒，不要吃肉？

鸿夏君的太爷爷就很喜欢喝酒吃肉，每天都会喝酒，三天两头喝醉，但活了94岁，因为他心态很好，就算告诉他家里房子着火了，他也要把酒喝完了再回去。

就像太爷爷一样，他饮食上的毒素虽然摄入较多，但没有情绪毒素。人体其实没有那么脆弱，只是我们一般的人都是既管不住情绪，也管不住嘴，也迈不开腿，那就危险了。

鸿夏君提倡少吃肉，至少运动少的要少吃，因为超出人体所需，不能吸收的营养是会变成垃圾毒素的，何况肉类的养殖过程中抗生素和激素很滥用。

现在的人还有一个误区，认为体检指标正常，就万事大吉，该吃吃该喝喝，情绪也不节制不管理。

他们忘了体检查的是结果，你没有产生这个结果，只表示你暂时安全，但是有了结果，很可能就已经晚了。

接触病人多了，就会发现，得大病的没有冤枉的，一定会有不好的生活习惯，只是有些坏习惯病人自己认识不到而已。

说到食疗养生，很多同学总喜欢问吃什么能养生。说实话，不清楚情况是真没办法直接给建议的，毕竟每个人的情况不一样。

如果给一些建议的话，比如茶叶、木耳、海带，以及大部分蔬菜都有比较温和的排毒、散体内淤结的作用。尤其是绿叶类的蔬菜，蔬者，疏也，同音通解，在古人经验里就是疏通清解的药。

不过要提醒大家，排毒的药物一定要慎用，一般来讲这类药多少有些伤气血，伤脾胃。中医讲辨证施治，同一种药不是对每一个人都适用的，用不对的话，毒素没有解决，伤了身体的很多。

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