文/魅红心
别看我现在没事干,其实我整天都过得很焦虑,特别是在晚上的时候,经常睡不着,严重失眠。
早上醒来,昏昏沉沉的,整个人显得无精打采,坐也不是,站也不是。就想躺在床上睡觉,或者是玩着手机,至少这样能安抚一下焦虑不安的心。
在别人看来,我的生活很悠闲很自在,做做饭,玩玩手机,这就样过一天。其实他们不知道,这样的生活对我来说,简直是个噩梦。
为什么会这样说呢?一想到和我一起毕业的同学们,大家都是一起出入社会的,但是他们的发展都比自己好,都找到了不错的工作,还有领着高昂的工资,有些甚至买房买车,当起了老板。
而看看自己,碌碌无为,一年就辞掉了三份工作,现在待在家里,无所事事。真的,我真的很害怕有那么一天,如果家里急需用钱的话,我却不知道去哪里找钱。一想到这些,我的心更加焦虑,焦虑自己什么也做不到。
看着老爸老妈长出的白发,那一刻我才发觉他们真的老了,病痛也开始多了起来。家里只有我姐弟俩人,我弟还在读书,家里的一切费用(包括老弟的)都是老爸老妈承担。而我身上一点积蓄也没有,都不敢跟朋友联系了,看见喜欢的东西也不敢买,更别说给父母钱了。
每次回到家,爸妈都会问我:“是不是没钱了,没钱我这有”。我知道,他们还把我当小孩子,没钱就会给我,但是我已经长大了,我成年了,“我不需要你们的钱,我自己有”。我说过,出来社会了,就一定不能用爸妈的钱,因为这是他们辛辛苦苦挣来的,自己也舍不得花。
我相信很多人也会有焦虑的一面。
焦虑,是因为不够优秀;焦虑,是因为害怕突发事件;焦虑,是因为不敢踏出第一步。
我也知道我这种焦虑是因为闲得慌,闲得待在家里不出去工作,没工作了就没有收入,没钱了就会很焦虑。
我也尝试过出去找工作,至少有工作了,有事情做了,就不会过得很焦虑。可是我没有勇气踏出这一步,因为有了之前的几次教训,我不敢再随随便便找工作了。想要在未来有所发展的话,就必须在一个行业坚持几年,学到了再用上去,前提是要做好职业规划。
想到这些,就当给自己先放了一个年假吧,等过完年了,再想想工作的事。毕竟以后走的路还是要理智一点,不可以再盲目的浪费时间,浪费精力,去做无谓的事情了。
想起这段时间凌晨一两点,还在床上打滚,反反复复地睡不着,然后拿出手机刷剧。看着脸上冒出的痘痘,心情特别低落心都凉了一半。
谁都知道女孩子都有爱美的天性,是不能够忍受脸上有痘痘的,为了把痘痘褪去,我改掉了以往的习惯。早晨起来跑步,然后做早餐,再然后就是看书、写字,培养兴趣爱好。
我发现这几天,睡眠好了一些,而且痘痘也消了不少,最重要的是不再那么焦虑了。
其实所谓的焦虑,是可以缓解的。每天给自己制定一些计划,然后一步一步实现它,焦虑就会慢慢消失。