案例：
小虎，7岁，男孩
妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。
小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。
没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。
妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。
妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。
分析：
（1）小虎小时候爷爷奶奶不让他独立做事情，这剥夺了孩子自己体验成长的机会，还说“这个你不会，那个你不会”。让孩子认为自己就是一个什么都不会做，而且什么都做不好的人，从内心否定自己，从而没有自信，遇到事情不敢自己去尝试。所有事情都是大人安排好了再去做，上了小学有作业了，写作业是自己的事情，不能让大人去代劳，但小虎从小被大人代劳习惯了，他不知道什么事情是自己该做的，所以要家长的不断催促才去写作业。当做不好的时候，爸爸妈妈还会批评，大发脾气，甚至撕掉作业，这样只会让孩子越来越不知所措。这些都是缺乏自信的表现，是家长剥夺了孩子成长的机会，虽说孩子是长大了，但孩子的能力感没有增长。
（2）专注力差，写作业边玩边学，当妈妈批评时，否定自己，说自己就是做不好。当妈妈不在旁边“监督”，就停滞不前。当看到小虎写作业的状态时，也让我想到自己女儿写作业的状态了。在听了陆老师的课程之后，我也进行了反思。孩子写作业的这种状态其实跟自己有很大的关系。孩子写作业时我在旁边充当了一个监督者和打扰者的角色，让孩子不能集中注意力去写作业。现在我已经开始做出了改变，给孩子安排好作业之后就离开房间，作业做完之后再去检查。当然刚开始，孩子是不适应的，一会出来问“妈妈，这题怎么做？妈妈，那个题怎么做”？我会告诉她“不会做的先留在那边，一会我去检查的时候会告诉你怎么做”。一段时间下来，现在已经不会中途跑出来再问我了。
而且我反思了，孩子从小到现在我们大人都是在做打扰者、中断者和转换者的角色，要改变这种状态只能从我们自身做起，改变家庭氛围。心理学的金句“状态优先，方法靠后”。
