第11期宇宙公民Day1
我是宇宙公民Jeremy，今天2021/2/17大年初六，重新開始21天每日5:30早起的閱讀生活。在21天內目標讀完12本書、早睡早起、突破認知盲區、拓寬認知邊界，養成正面的菁英思維與習慣。
第一天的內容: 建立精英思維，調動潛意識。
如果一個人要開發潛能，必須從潛意識開始。
每一天早上起來先要表達感恩，向世界發出愛，設立當天最重要的目標，然後再開始一天的作戰。
感恩:
宇宙公民精神裡面很重要一點是do
it now現在就做不是下一秒，我們永遠不知道下一秒是你先到達還是意外先到達，所以一定要現在做。建立感恩的生態。
設立目標，極致聚焦:
設立最重要的目標，是今年一定要達成的，是對人生有意義有推動性的。目標不等於願望，也不等於夢想，好的想法是不值錢的，很多人都有想法。
什麼是精英思維?
1. 結果導向、以終為始。
每一天都這樣開始: 要問自己有一件事情我不做，我不吃飯我不做不行，是什麼？
2. 不僅學習，更要產生行動
學了很多知識是沒有用的，因為產生行動才可以，行動還需要不斷的發生，直到變成你的習慣，讓你從量變到質變，最後才能改改變人生。大部分人只開始了一部分，他的思維發生了改變，但是他的行動沒有跟上，一切都等於0，學習不輸出等於0，學習記不住等於0，學習不行動等於0，學習的本質就是重複再重複行動，行動再行動，改變再改變。只有你這三點做到了，你才能真正發生蛻變。很多人很愛學習，號稱自己愛學習，號稱熱愛創業，改變人生。與其不停的去看各種書，參加各種創業項目，各種學習，淺嘗輒止，上各種課程，聽各種成功人士的方法，但是最後記不住，還不如現在趕緊提高學習力，建立宇宙公民的思維和精神，認認真真跟好一個老師，認認真真學好一個課，認認真真做好一個專案，認認真真建立一個小小的感恩生態，做好現在這件事情，做一個長期主義者，真正愛上自己，更好一個老師學到他的精神，學到家，超級模仿及你的人生就會發生巨大的蛻變。
3. 善於調動潛意識
安東尼羅賓說過，所有的人的改變都是從改變潛意識開始的，所以任何時候你要潛能開發，你才能變得強大。很多人看我們宇宙公民這麼自律，自律是一件很輕鬆很好玩，很有趣的事情，希望你們可以進入這種狀態。要開發潛意識、學會用潛意識來掌握掌控我們的人生。
潛意識其實支配和控制我們生活的絕大部分，當我們想要做某個挑戰的時候，剛開始你可能會覺得難，這種想法就是從潛意識裡冒出來的。如果我們不去主動的激發潛意識，我們就會被潛意識支配。如果我們主動去激發潛意識，我們就會擁有超級大腦和超級人生，從日常就開始培養自己的潛意識，自己無所不能，方法總是比問題多。
4. 認真對待每個人
你值得被認真對待。當然你也要認真對待你身邊的人，主動微笑，積極主動。記住當你肚子餓，當你口渴的時候，沒有人可以替代你喝水，沒有人可以替代你吃飯。當你缺乏知識的時候，沒有人可以替代掌控你的大腦，你必須自己親自去吃飯，必須自己親自去喝水，必須自己親自去改變你的大腦。當你傷心的時候沒有人會替你哭泣，當你大笑的時候沒有人會替你大笑，你必須一切自己來人生，你自己才是你100%的負責人，同樣的道理，除了你自己之外，誰也沒有辦法扛著你、幫你改變。
5. 100%為自己的人生負責，
絕對不抱怨，絕對不找藉口，絕對不責備他人100%對自己的人生負責，每天必須主動聽課，主動互動，主動寫作業，主動發圈打卡，這是第一個。
6. 學會跟遺忘曲線抗爭
如果你不主動去輸出，不主動去記錄，主動去分享你今天學習的內容，明天97%都會向馬桶的水裡面被沖走，所以最有效的學習，第一是互動，第二是回答，第三用自己的話表達出來。只有用自己的話說出來，你才學到家了，你不一定要用我的語言，如果是金句可以用may的語言表達出來，但其他的內容你要用自己的話說的出來，你才是學會了光聽不想等於白聽，浪費生命，所以最重要的還是要思考，互動回答，互動回答、表達思考4點一定要做到每一條內容都要學到。
7. 學會主動改變肢體語言和狀態。
光聽不說等於白聽，浪費生命，當你在聽課的時候，表現，這一定會實現，你相信你就改變了你的信念，改變你的信念，去改變你的人生，人與人最大的區別就是信念的區別。所以大家在聽課的時候，你覺得這個內容對你產生了巨大的改變，你相信你可以打你打英文WOW你也可以打中文，如果你帶著無所謂的態度，你的信念就是無所謂的，我覺得你也沒必要學習。
8. 設立高標準
每個人都有無限潛能，你都不知道自己還有更大的潛能，你需要一個貴人一個老師來引導開發你的潛能。這個人其實是你自己。Ok其實我希望你永遠用兩毫米的標準告訴你自己，你還可以做得更好。但是如果你一旦不走出自己的舒適區，你不進入宇宙公民兩毫米的生態，你是不可能知道自己有潛能的。今天才是你信念的開始，設立人生全新的標準，光聽不說，光聽不說，光聽不記筆記，光聽不採取行動，不列清單都等於白聽，浪費生命，浪費銀子。
9. 即刻採取行動
很多人上課激動下課被動，大家有沒有這樣的同學，有沒有這樣的經驗？過後不動，上課激動，下課被動過後不動。我告訴你學習說不出等於0，不行動等於0，慢就是快，少就是多。所以為什麼學了很多東西無法落地，我就希望你這21天你就篤定你做革命的精神，只要你學了你做了，你輸出了，你分享了，你就一定會蛻變成一個全新的自己，一定會愛上自己，所以一定要採取行動。
10. 擁抱充滿改變的人生
人生唯一不變的就是改變。所以我希望你們從今天開始，每天擁擁抱改變的態度去對待你的人生。很多人猶猶豫豫，我說沒時間給你猶豫，別來了，一定要做一個擁抱，改變的人，你過去做不到，並不代表你未來做不到，過去不等於未來，現在決定未來。只要你的信念裡面產種下一顆種子，我需要產生改變，你就可以做到擁抱改變。
11. 放下ego (自我的驕傲)
大家進來學習，很多人事業都做得非常成功，非常優秀的，
你只有把你之前的ego光環放在門外，你在這裡面才能敞開心扉跟別人產生連結，
什麼精英思維的學習法?
1. 動腦筋、快速思考
這樣你才不會開小差，你在學的快，這跟聰明是沒有關係的，一切都是練習自信，幸福強大都是練習，你就聽話照做，就一定可以拿到結果
2. 主動鍛煉大腦
就可以擁有超級大腦，千萬別跟我說我過去怎樣，我現在讓你改變，你就可以決定未來，過去已經過去了，不要討論過去，討論現在，特別是我們的高中生在這裡我們大家一起來幫助他，讓他成為他班上的學霸。
3. 復位學習
至少賺回10倍學費，帶著這樣的心，千萬不要認為學習是付費當老大的，而是學習是種投資。
4. 確定人生方向
很多人一輩子是沒有方向的，結婚生子，人家怎麼做他就怎麼做。進入到宇宙公民的生態，要想在這怎麼成長？
5. 學完就要教人
學完就要用非常重要的態度。用學完就要教人態度來上課，輸出讓世界看到你的成長勇敢的輸出，表達並不是為了表現你自己，而是為了跟對方溝通。每個人都有變好的願望，只是自己不一定不知道自己可以，每個人都有無限可能，只是自己不知道有潛能。主動做朋友圈裡的小太陽，滋養別人就是成就自己，幫助別人就是成就自己。。
一個人的自我介紹是人生當中最重要的文案。自我介紹記住9個字: 起點低，過程苦，結果好。每個人的人生都是一個逆襲的故事，無論起點多高，都可以追求變得更好。
6. 模仿成功的人
為什麼看到厲害的人脫口而出、口吐蓮花? 人家不是全部自己創造，都是學來的、模仿的。但是這個拿來主義不能用剽竊的方法。宇宙公民篤定一切都有方法，一切還有更好的方法。每個人都要做到敢想、敢說、敢做，無論是在哪創業、學習、賦能、賺錢、變美，找到拿到這個結果的人，去模仿他就可以了。要尋找最好的方法就是模仿，向有結果的人學習靠近
7. 養成習慣
堅持每日自律實踐、步段調整適合自己的，內化成自己的習慣，只有成為習慣了，才能真正的改變。在學習的過程中最重要的心法就是要享受蛻變之前的痛苦，接受痛苦是常態，當你擁抱了痛苦，你就擁抱了改變。
8. 用宇宙公民的態度來對待自己
世界都在萬事萬物都在改變的，每個人都有自己的認知盲區，大多數人認為的世界是自己眼中的世界，你生活的世界就在你的大腦裡面，不斷的反覆運算、改變認知框架、升級、找到賦能夥伴、建立以自己為圓心的感恩生態，才是人生道路上最重要的一件事情。一切的事情和時間是沒有固定唯一的含意的。事物的意義來自於我們的認知，我們賦予了這件事意義。過去的經歷時常蒙蔽，使我們無法客觀的看待周圍事物，但是要記住相同的經歷卻可以存在不同的認知，同一張畫面有不同的理解，一同一張畫面也有可以不同的認識，沒有正確的答案，沒有唯一的標準，這一切都是視角。改變一個人最有效的手段，就是懂得如何重建自己的經歷，重建自己的認知框架和經驗價值清單。
如何開發潛能?
1. 欺騙大腦
利用大腦的基本原理來幫助成長，讓大腦覺得這件事情你做過，它會鼓勵你再去做。大腦非常聰明，但是無法區分它是真實的還是被想像出來的。
2. 靠生態的力量
自己一個人力量是有限的，要出於自律的生態，大家一定要相互賦能，相互監督、相互鼓勵、相互打氣，
3. 設定目標
如果想要獲得成功，必須寫下自己的目標，沒有任何藉口。沒有目標就沒有行動力，沒有目標就不會去行動，就不可能拿到你想要的結果。勝利目標第一要有野心，第二是具體。一定要想一下成功是源於是想要還是一定要，如果有100%的意願決定，就可以找到100%的方法，因為成功一定有方法，一切都有方法，一切還有更好的方法，這就是宇宙公民跟普通人的區別。
我今年的目標:
去年很高興藉由宇宙公民高效閱讀的訓練，讓很少讀書的我也讀了20本書，並且奉行 Do it now的精神，採取行動，瘦了12公斤，讓自己變得更健康、頭腦更靈活，今年2021也要給自己目標，閱讀30本書並且輸出影響身邊5個人、再瘦15公斤，並且存款增加30%。
