对于五月份的期待是松弛。
松弛，我以为的是我家小猫的状态：既敢露出肚皮晒着太阳，又能在必要的时候一跃而起露出爪子与尖牙，保护自己和家人。睡该睡的觉，打该打的仗，躺得平，也不怕卷。按自己的节奏走自己的路，任外面刀光剑影。
当然，对于一个活到40多岁才发现自己从未放松过的人来说，这个难度有点超极限了。一步登不了天，到不了位，那就慢慢来好了。每个挪一小步，像爬葡萄藤的蜗牛，通过最近范围的努力，用最小行动的正反馈。能力上来了，内心笃定了，人自然就松了。
今天的一小步， 是用彻彻底底的休息过了一个劳动节。
早上五点半醒来，睡不着。起来给女儿做早餐，洗漱。
六点开始打坐，喝茶
七点线上冥想课程
九点吃早餐
九点半陪女儿一起看樱桃小丸子，从客厅看到卧室，困了就靠着她继续睡
一直睡到下午一点半，家政阿姨来打扫。
起来收拾房间，回了几个信息。下楼拿快递，跟朋友打电话聊天两小时；
五点开始看新到的游记，顺便热了一点冰箱里的卤菜果腹
七点感到困意，又爬回床上睡
九点想起来今天忘了书写，万一真的睡过去第一天百字营掉坑就太糟心了
爬起来打开电脑，开始码字。 脑子里其实还有更多想写的东西，看电影的心得，读书心得，动态冥想的体验…书写工作量太大了，想着就脑仁疼。干脆先放置。缘分到了再落到纸上好了。
现在是晚上22：04 ，也许可以继续看看书写写字什么的，睡不着了也不干活！
今天的松弛度我给自己8分。
说躺就躺的任性日子，弥足珍贵
