艺霖的第十一次周记

  又是一周过去了,一眨眼睛就过去了。我发现一个挺有意思的事情,工作忙和闲的程度会决定我对这个星期过得快慢的感受。哈哈哈。。。下面就我颓废的一周,开始整理疏通一下。

本周最喜欢的金句:

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工作方面:和上周差不多,整体比上周下班都要早,完成也还行,最深的一点就是以后工作中一定要仔细再仔细,认真再认真。我们这种工作就是必须具备谨慎,仔细,认真的态度。一定要克服一下我老忘东西的毛病。

生活方面:最大的感触就是这周四的时候,下班比较早,到家下午四点多,我突然之间不知道自己该干什么了,有一种不适应感,被被工作虐的已经没有生活了。生活还是很美好的,我应该走出去看看,培养一下自己的小情绪。这周生活上对自己最大的奖励就是给自己买了一身衣服。哈哈哈哈。。。

学习方面就不说了吧,太糟糕啦。这整个星期,我发现我都在思考我为什么不想学习,以及是什么原因引起的,然后我应该采取什么样的方法来,让自己再重新燃烧对学习的动力。就我们周六效能小组会上,我又一次深刻的认识到了我自己的不足。我发现我自己很少思考,我有时还在怀疑我学习是不是假装很努力,不是真正意义上的努力,听完大家每个人都在讲述自己的变化,所思所感所想,又让我再一次深刻的审视了一下自己的内心,我确实做的不太好。haozi姐姐对我们所有成员共性问题,行动跟不上思想,给对我们做出来精确的分析,总共四点。

第一点,积极主动,主观意愿不强。

第二点,提前一天或者工作之前列青蛙。

第三点,少即是多,保持自己的微习惯。

第四点,就是你在做重要的事情的时候少进行切换,以免浪费时间和精力。

总结的太到位了,我思考一下我自己,每一点都做的不好,上升的空间还很大,努力努力!

这周最突出的问题:

1.学习热情情绪不高,就是不想学习。我就特别在意这一块,和自己的情绪对话,我在一个读者群里了解到,每天记录自己的情绪,有助于情绪的表达。所以从上周三开始,我每天记录自己的情绪,开心的或者不开心的。我希望我能坚持下来,更好的了解自己。

2.通过开效能小组会,我认识到我思考不够,不管是生活中,学习上还是工作中,我都缺乏思考。特别是haozi姐最后分享Faye组长的随机三篇日志,对我来说意义很大。Faye小姐姐不是当了组长之后她思考的比较深刻,然后各方面大爆发,而是她一直都做的很好,每天都有思考!我随机看了看我的几篇日志,每天很少思考,从另一方面说,我不够积极主动,主观意愿不强烈,缺少一双发现美的眼睛,一句话,去改正,认真做!

这周小确幸1:收到凯丽姐姐的小礼物,虽未见过,但是你在我心中,有时好几天我才回复她消息,从未嫌弃过我,感恩感谢!

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这周小确幸2:发现我水培的红薯长势喜人,开心。。

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下周计划:

1.英语学习(至少5天) 

2.专业课复习(看一章内容)

3.阅读有时间就看 

4.记录每天的情绪列入微习惯中

送自己一句话:

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