今天出去干活,早上七点出门晚上八点多回到家。期间休息时间,完成了今天背单词的任务,完成了专栏的留言。
我发现,当你有目标了以后,即使很忙,你每天也会想着利用各种空闲时间去完成目标。现在,看朋友圈的时间确实少了。基本上每天花在朋友圈的时间不到以前的10%,说明自己现在已经在潜意识里知道珍惜注意力了,从而每天都在践行。
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