读这本书，是因为封面上的推荐语：“如果你希望你转的钱是为孩子上大学用的，而不是看心理医生用的，那么强烈推荐做了母亲的人看看这本书。”

中国人翻译外文总有些夸大其词，这本书的作者卡瑞尔·麦克布莱德在一开场就泼了一盆冷水，她写书的目的是给那些拥有自恋母亲的女儿做心理疗愈的，对于大部分人来说，没必要读这本书。

而书中所说的自恋，和我们平时日常用语的自恋，有所不同，作者给了它一个更加明确的定义：

“当财富占据比智慧更高的地位，当声名显赫比品格高贵更受崇拜，当成功比自尊更重要时，这就是一个过于看重形象的文化，足以称之为自恋。”

当谈到自恋母亲对子女尤其是女儿的伤害时，作者给出了许多比较极端的例子，没有过类似的经历会让我们感觉这样的母亲离我们的现实生活相去甚远，可能很难找到共鸣。正是因为它的稀缺，倒是给了我另一种思路，以后再处理有类似心理问题的学生（尤其是女生）时，是否就会有全新的视野？

作者认为“在每个孩子的生命中，都应该有一个人不顾一起的爱护你，我们在成长中，逐渐脱离这种特权和依赖，并学会在情感上照顾自己、依靠自己，这才是稳定心理健康的一个标志。”

而那些被称为“自恋母亲”的问题，就恰恰在于他们对于自己的关注远远超过了孩子，孩子有可能是竞争对手，有可能只是炫耀的工具，这就会呈现出两个极端的表现， 即“漫不经心”和“事必躬亲”，一个是完全无视孩子的存在，另一个则是给与了孩子过多的照顾，但两者的共同点，都在于罔顾了孩子内心真正的需要。

其实很多时候，这些问题不仅仅是那些“自恋母亲”的问题，而是整个社会风气的问题。当各种媒体铺面而来的都是“寒假不努力，开学要掉队”，当各种兴趣班层出不穷地向你招手，当各类毒鸡汤告诉你“你不敢买奢侈品，是因为你潜意识里觉得自己不配”，女孩子永远觉得自己不够美，学业成绩则成为了衡量一个孩子前途的重要标准。谁还能分得清，在鸡血的道路上，你是个正常的母亲，或者是个“自恋”的母亲？

作者说“如果一位健康可靠的母亲帮助女儿抵御名流财富和完美形象带来的文化进攻，女儿就能树立正确的观念，即健康的女性特质来自于她是怎样的人，她的价值观、原则，勇气，诚实，坚强的内心，爱和同情的能力，和她自己的做事风格。但如果女人从小被教育的就是外表怎样比个人感受、个性、价值和真相更重要，就会感觉空虚。”

如果把女儿置换成儿子，把外表换成学习成绩，是不是同样可以说得通呢？因为目前的成绩和外表一样，都是外在的，相比价值观、原则，勇气，诚实，坚强的内心，爱和同情的能力，和自己的做事风格这些没办法用显而易见的成就量化的项目，更容易被关注到。而那些真正需要父母去引领的，却常常是容易被忽略到的，没办法进行比较的。

所以，在焦虑的社会环境下，大家都变得“自恋”了。

在书的最后，作者给出了组织自恋传递到下一代身上的方法，即便对于“正常的父母”，也有借鉴意义：

1.同情

同情自己的孩子，意味着去体验并承认他们的感受。这是一种有关慈悲和敏感的艺术，也是一种不管他们在经历什么，都给予道德支持的能力。你不需要赞同他们，但要守候在他们身边，要暂时把自己的感受和想法抛到一边，努力去理解他们的情感需要和他们行为背后的原因。不要声名规则，也不要提供建议和指导，而要同情。

同情意味着弄明白孩子的感受，这和《如何说孩子才会听》中感受一节说得都是同一件事情。很多时候，大人总是认为自己是对的，有正确解决问题的方法，却丢失了同理心，也丧失了和孩子站在同一水平面上进行交流的机会。

2.责任

对自己的情绪和行为负责，这一点对心理健康和内心安宁非常重要。不管遇到什么事，我都有责任控制好自己的情绪和行为。决定是我自己做的，我在大多数事情上都不是别无选择，如果我成了受害者，那也是我自己的选择。

你也有必要教导孩子，让他们对自己的行为负责，帮助他们确立底线，在他们过界的时候施加安全而健康惩罚。你应该让他知道什么是对什么是错，并用适合他们年龄的方式来强化。

3.特权

应该让孩子觉得在我们眼中他们很重要，但不能让他们觉得在每个人眼中他们都很重要。要让他们真心意识到，别人的需要和他们自己的需要一样重要。

为了实现这个目标，可以在他们面前表现出对他人的尊重，或者让他们去发现别人身上的优点。让他们建立一种自我意识，认识到他们在这个世界所处的位置，认识到自己和别人的关系，以及自己对别人的责任。

许多家长似乎在学业和体育上给孩子施加压力，想让他们不惜一切代价做到最好。这种“拥有”和“成就”的压力经常会绕过个人义务的基本原则。千万别高估孩子的能力和天赋，你应该用现实一点的眼光看待她的成就，适时给予肯定。要分享他的成功，为他的成就赞美他，但不要给她压力，不要因为他没有实现你的期望，就觉得自己“做得不够好”，否则会让孩子产生困惑、怨恨和特权感。

4.价值

价值观教育的最好方法，就是自己身体力行。对待孩子和他人要诚实、善良、同情、正直，借此让孩子看到这些品质；要照顾好自己，让他们懂得自尊和自爱的重要性。不仅要看中自己的成就，更要看重自己的人格。

5.真诚

你可以遵从自己的本性，不管别人喜不喜欢，你和你的孩子并不需要赢得每个人的好感。

对于母亲说“不要哭，大家都不喜欢爱哭的小孩。”这样做的危险之处在于，它会让孩子否认自己的情感，牺牲他们的真实自我，扮演一种父母可以接受的形象。

所以，母爱应该是真诚地接受、包容、认可孩子，远离外界的干扰，倾听内心的声音。