小儿推拿可以激发孩子自身的免疫力,而孩子很容易受外界影响,气温急剧升高、降低、吃的过多、过饱都会使他们的抗病能力下降。
所以病毒很容易入侵,只有免疫提高了,才能把病毒驱逐出去。而小儿按摩就是起到提升免疫力的作用。
关于咳嗽的推拿方法,不管哪一种咳嗽,都可以用的手法是:
分推肩胛骨
分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法,任何咳嗽都可以使用这个手法。如果孩子一咳嗽,马上使用这个手法,更是能迅速止咳。
这个方法使用过很多次,效果特别好。孩子咳嗽时,妈妈只要有空,都可以推。
分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下,沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推,推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。
如果孩子咳嗽不厉害,分推肩胛骨50-100次即可。如果咳得厉害,分推肩胛骨300-500次效果更好。如果是气管炎、肺炎等比较严重的问题,分推肩胛骨要按摩10分钟左右。
分推肩胛骨可以隔着衣服推,推几次,按揉一下肺俞,再推,这样治疗效果更好。
按揉肺俞肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。
肺俞的位置可以这样找,先让孩子低着头,后颈处有一个突出的高骨,这是第一胸椎棘突,也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸,第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边,靠近肩胛骨的位置有一个凹陷,这就是肺俞。
肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。孩子只要肺部有问题,都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。
按揉膻中
膻中穴在体前正中线,两乳头连线之中点,是气之汇穴。
膻中穴对孩子来说,可以治疗:咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。
治疗咳嗽的时候,尤其内伤久咳类型的孩子,膻中穴则是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法,揉是用中指或食指按揉约1-3分钟,推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推,也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。如果是热咳,要加上清肝经300次,清肺经300次,从上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳,就要擦背5-10分钟,把寒气排出来。用按摩油做介质,用掌根或者大小鱼际在孩子的脊背做快速来回工字型往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是热透为度。
如果咳嗽有痰,补脾经、补肺经、补肾经各300次,用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟,丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
如果孩子咳嗽很长一段时间了,或是过敏性咳嗽,需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,
如果是支气管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺经500次。如果咳得非常厉害,还可以艾灸肺俞,足三里。
如果是积食性咳嗽,配合掐四缝穴10-20遍,清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。
总结以上几点!
明天再讲讲小儿咳嗽食疗[胜利]