什么是情绪稳定，真正的情绪稳定，不是从来不发脾气或从来没有负面情绪，这是反人性的。情绪稳定的本质就是无惧和无悔，无惧就是对未来不做预设，更不惧怕，允许自己看错人，允许自己走错路，允许一切发生，来什么就面对什么，来什么就解决什么，解决不了就干脆不管，反正车到山前必有路，无悔就是对过去发生的一切，对自己发曾经做出的任何决定，全部坦然接受，不后悔当初不怨天尤人，一切发生皆有利于我。
和孩子的日常。
记得孩子还小的时候，有一次他坐在床边，我给他冲了一杯晚安牛奶递给他的时候，他一不小心把它弄破了，一整杯牛奶全部洒到了枕头上面，他忽然伤心起来，他的眼神里充满着害怕，他害怕我训斥他，我当时火气一下冒到了头顶，正准备要骂他的时候，忽然一个声音在我脑袋里面回旋，凡事发生必有利于我。有什么可生气的呢？泼了就泼了，大不了再给孩子冲一杯嘛？大不了洗枕头套嘛？为什么要发脾气给孩子呢，我缓过神来轻轻的抚摸着孩子的额头，我说没关系，狮狮宝贝，泼了就泼了泼了，妈妈再给你冲一杯，我们一起把枕头套洗干净好不好？狮狮宝贝眼里充满着诧异，我猜他心里肯定在想，妈妈竟然没有骂我，我温柔的对孩子说，凡是发生必有利于我，这杯牛奶泼了没关系的，但是我们要从这件事中复盘一下以后就不要再发生这样的事情了好吗？你觉得有哪些我们可以改进一下做得更好呢？避免以后那样的事情发生，他想了一下，他说第一以后喝牛奶的时候不要再床边喝可以到餐厅去喝，第二妈妈给我冲牛奶的时候不要太满，第三我接到牛奶的时候要确认接过来。我竖起大拇指为孩子点赞，真的情绪稳定，不仅能够帮助孩子让他正确地去面对问题，解决问题更是对他性格的保护，从孩子身上从这件事我也学会了很多。
【每日一读】：
我的孩子身体很健康；
我的孩子非常的聪明；
我的孩子一辈子平平安安；
我的孩子一生幸福美满；
我的孩子会很孝顺；
我的孩子会非常富有；
我爱我的孩子，我的孩子也深爱着我；
我们家是世界上最幸福的家庭
【接下来是感恩日记】
孩子打败了无数的对手来到这个世界已经是冠军了。感恩你们选择了我当你们的妈妈，感恩今生相遇，感恩发生的一切都是最美好的。
感恩领导的看见。
感恩班上张老师王老师熊老师的帮助。
感恩妈妈接送孩子上学放学。
感恩洁哥还有幸福出发群里家人们帮我们科室投票。
感恩徐月光阿姨的喜欢。
感恩狮狮宝贝陪伴我身边。
感恩我自己。我爱我自己。
感恩一切一切，我爱你们。
感恩祖先，感恩老师们，感恩家人伙伴们，感恩贵人们，感恩福报让我平安有收获的度过每一天。
谢谢你们❤️我爱你们🤟
愿我们都能活成自己喜欢的样子
丢丢2024年关键词：拆书、修心、做减法、拿结果、不被定义。
感恩
