是一道很常见的蔬菜,做法简单普遍,吃起来也不错,但在清炒过程中一定要经过沸水煮熟,在进行清炒。经过清炒后的四季豆色泽发绿,表皮发皱,是一道很开胃的菜。
做法:1;将所需量的四季豆去两边的筋洗干净。
2;将洗好的四季豆折成小断。
3;锅里放适量的水,戴水烧开后倒入四季豆闷熟,然后沥干水分装进盘子。
4;锅里放油适量,待油热后,到入四季豆进行翻炒,然后分别加入盐、酱油、味精,翻炒至表皮发皱即可。
5;最后口感细嫩爽脆的四季豆就完成了。
四季豆如果直接清炒的话,必须要炒至表皮发软起皱就表示熟了。
是一道很常见的蔬菜,做法简单普遍,吃起来也不错,但在清炒过程中一定要经过沸水煮熟,在进行清炒。经过清炒后的四季豆色泽发绿,表皮发皱,是一道很开胃的菜。
做法:1;将所需量的四季豆去两边的筋洗干净。
2;将洗好的四季豆折成小断。
3;锅里放适量的水,戴水烧开后倒入四季豆闷熟,然后沥干水分装进盘子。
4;锅里放油适量,待油热后,到入四季豆进行翻炒,然后分别加入盐、酱油、味精,翻炒至表皮发皱即可。
5;最后口感细嫩爽脆的四季豆就完成了。
四季豆如果直接清炒的话,必须要炒至表皮发软起皱就表示熟了。