同样是24小时，为什么差距那么大？

时常也有人问我——你每天到底拿多少时间读书？

其实这不是一个时间管理的问题，而是认知效率的问题。   

一个概念

认知效率

比如你问一个人：

空闲时候该干什么？

——不如学学英语吧。

为什么学？

——这个未来总有一天会有用的。

但是就没有什么明天马上有用的吗？

他就回答不上来了。他根本没想过为什么学、要学什么。

我们从小听到的最多一句话是——怎么又在玩，不去读书啊？而你只要一读书，不管有多慢、读什么书，大人就不打扰你了，久而久之，很容易形成一个概念——学习总没错。

这个思路是错的。在知识匮乏、非终身学习年代，学肯定比不学好。但是 在今天知识爆炸、终身学习时代，要比的不是学不学，而是认知效率。

同样的认知资源投入，会有完全不同的回报，这就是认知效率的不同。认知效率低的人，都在做低水平的勤奋。牛人真正的秘诀是在最精华的资源上，以高很多倍的认知资源来学习，所以认知效率是你的很多倍。

一个技术

1. 极其功利的少读书

一个新知什么时候最有效率？

认知心理学认为成人学习有三个前提要求的时候效率最高，有目标导向、有即时反馈的最近发展区。简单的说—— 能解决当下的问题，学了有地方用的，难度适中的知识最有效。

为什么在国内学个英语口语12年都学不好，丢到国外3个月就能交流了？因为在国外，交流是刚需、有地方练习以及老外对你的发音口音很宽容，难度适中。这种时候三个条件都具备，效率就高，学得就快。

所以你反过来也能理解——为什么刷那些《管理者必读的xx本书》的书单，对你意义不大，这些认知资源的目的性弱、缺乏实践环境、难度不一。

那些标题党的微信文章，比如《不看这篇文章，错过了一个亿》，更是凭空创造出一个“需要解决的问题”。你回头思考下——即使你真的遇到了能让你获得一个亿的方式，这是你当前的问题吗？这是你当前的水平吗？这是你学了就能用的东西吗？

我已经关掉朋友圈功能1个多月了，并没有错过身边任何值得学习的东西——因为我学习的东西是极其功利的—— 从遇到的问题出发，从我能实践的领域出发去找适合的认知材料。

这样一来，读的东西会少很多，基本解决了知识太多的问题。

2. 极其功利的配置资源

《如何阅读一本书》中，给阅读做了几个分类： 娱乐性、知识性、心智性 。如果比作爬山——

娱乐性的是下坡，越走越舒服；

知识性的是平坡，能开动，但是略微费力；

心智提升类的是爬坡，看起来会很累，但是真的会提升脑力和理解力，理解新观点的速度会加快——也就是我们说的，学习力增强了。

很多人天天学习，学习力却没有什么上升，随着年龄增长，自己的脑力体力下降，于是觉得“年龄大了，脑子不好使了”。其实是心智提升类书籍读的少的缘故。因为他主要的认知是娱乐性和知识性的——你哪怕读一辈子报纸，也并不会增加学习力。

有时候很多人给我留言，说看不懂，要我说人话！——其实真正提升你的东西，并不会让你那么舒服的。

学习其实也是一样，你可以根据认知目的不同，设定不同的目标、分配不同的资源。

比如说我自己这个月的认知资源配置：

认知性阅读：《人类群星闪耀时》、《反脆弱》等书的写作技术，为写书做准备。

提高心智的认知难度很大，属于“攻读”——需要有大段的时间，系统的阅读。我一般放在早上或深夜。最好还要配置高人讨论以及实践的环境。我找到了业内最好的编辑和作者，一起讨论如何写好有冲击力的书。

知识性阅读： 各种行业调查报告、行业论坛、大量专业书籍如《人生设计》、《混沌生涯》、《认识电影》、《好好学习》……

知识性阅读的目标就是知道某事——所以特别适合碎片化学习和社交性学习。认知资源可以配置上下班路上，用碎片化时间，检索式的读；实在不行拜托别人读，然后交流；读的时候迅速判断是不是有用的知识，决定自己的涉入深度。

娱乐性阅读：《爱情刽子手》、《理想的下午》、欧文·亚隆、舒国治、各种电影……

娱乐性的学习，主要用来放松和陶冶，认知资源可以很低——放在累的时候翻几页。比如两次谈事之间读，有换脑子的感觉。

最好的书是三者兼有，不同时间能读出不同功能来的。比如说彼得•德鲁克的《旁观者》、《卓有成效的管理者》，比如《高效能人士的7个习惯》、《穷爸爸富爸爸》，比如文学中的《红楼梦》。

所以，一定要强忍住买书的欲望，极其功利地分配资源—— 从你自己的需求开始，区分三种阅读，设定目标，分配资源。

3. 不要从第一页开始读书

最愚蠢的方式，就是直接找一本书打开第一页，然后往下读。

你旅行的时候，会和出车站的第一个人一直聊天，希望能找到这个城市里最有趣好玩的景点吗？显然不会，你可能会看看地图，找到几个地方，然后打车直接过去。

但是我们就经常这样学习，从第一页开始，然后直接开始读，希望能学到有用的东西。

更好的方法是先选书——先看书评，中文的看豆瓣、英文的看英文版亚马逊的评论，一般很有用。平行比较几本书，选择一本。

然后再看目录，一般购书的网站都有。大概知道书的内容和框架。有时候有趣的序也值得读。

最后再看具体章节。带着问题直接切入要读的章节，想系统学习可以从目录开始看。

这样的确会用你大概15分钟时间来选书，但是比起你在一本无用的书上花好几个小时，难道不是认知效率提升了？

有人会说——从第一页读，这样不是更有系统吗？

第一，如果你脑子里面没有框架，看完全书也不太可能有框架。如果把系统比作大象，你的认知和记忆区间是手掌，仅凭直线型的看书希望摸出系统，就如盲人摸象——如果你脑子里没有全图，增加再多细节也没有用。

第二，也许你并没有配置更加系统的认知资源和时间，很多书半途而废，可能更加不系统。

极其功利的读书、按需分配来读书、不从第一页开始读书，有了目的性、认知资源以及带着问题读的三个筛子，要读的书应该少75%，阅读速度至少会提升一倍——不会有太多知识烦扰你了。

为什么很多人做不来？

因为人的大脑是一个认知吝啬鬼，我们本能地选择最简单，最不耗脑子的方式进入，那就是拿起一本大家都在看的书说：“读点书总没有错，大家都在读”，像巴浦洛夫的狗一样寻求阅读奖赏。

而功利的读书法在阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标、调整好资源，带着问题进入。就这三步 ，就让你跑赢90%的人。

好的方法，都是逆人性的。

今日回顾

为什么说，“学习总是好的”这个观点需要升级，需要极其功利地读书？

有哪三种不同的认知目标、以及应该配备什么不同的认知资源？

为什么很多人明知道这个玩法，最后也不一定能这样学习？

每日践行

列一列你手头要读的学习资料，哪些是必须学的？对于这些书和资料，你能分成三类吗？

你可以在留言区写出来，让大家帮你看看。