如何让你的第一次,停不下来?

▲图片来自米鹿  摄于英格兰


对这个世界来说,不管我们活了多少岁,都是新生儿。我们看的书越多,走的路越长,越能感受到自己的无知和渺小。

今天的你,无论是懵懂的学生,是以一当十的白骨精,还是上市公司CEO,都还有有很多未曾经历的第一次。

第一次上台表演,

第一次出国旅行,

第一次跨界创业,

第一次和心爱的人做那些爱做的事情,

……

以及,第一次为人父母。


每个人,都是这个世界的初学者。

但谁说初学者,就不懂套路了呢?

以下四个小技巧,可以帮助你水到渠成的,迈出任意新体验的第一步。

有了愉快的第一次,从此就不想停下来。


-1-  成功人士取经

第一次做一件自己完全没做过的事情,心中难免会产生恐惧。从心理学的角度来说,恐惧是源于未知。你不知道会碰到什么情况,怕有危险,怕自己无能应对。因此,在你的第一次实践之前,先多维度了解这件事。

举个例子,你第一次下定决心要减肥,该怎么做呢?首先,就先去了解一下身边有什么朋友,用健康的方式减肥成功了,是怎么做到的。可以的话,跟这些减肥成功的朋友,多点在一起,从观念、方法,到生活习惯,都多受到他们的熏陶和影响。

这样你既能学到一些行之有效的方法,又能得到生活观念上的潜移默化。另一个好处是,他们的成功案例,也会给你更多信心,让你觉得这件事情没那么难。

那假如你要做的事情,门槛很高,身边找不到在这个领域很有经验的朋友,该怎么办?

好在,互联网时代有很多优质的平台,让我们有很多机会,跟各行各业的成功人士学习和沟通,比如知乎、果壳、在行,还有许多牛逼的微信公众号或微博号。

假设,你已经做了五六年的老师或公务员,但真的很想赶上互联网的浪潮,想加入互联网公司,这就有两个方法。

- 方法一:上知乎做调研。你需要了解互联网公司是怎么分工的,任职需要哪些必备技能,你的工作背景是否有优势,面试时会问什么……这是第一步。你了解之后,才知道自己适合做什么,能够去什么样的公司,怎么去。然后根据知乎大神们的建议,勤加练习,做到扬长补短。

- 方法二:上成功人士的付费课程,比如Spenser的写作大课。Spenser是知名的自媒体人,曾辞去体制内的工作,毅然到香港从事金融业,现在微信上开写作课,一天卖出100万+,成了互联网圈一个黑天鹅事件。他会教你如何靠写作(公众号)成为互联网时代的超级IP。这是跨界进入互联网行业,成本最低的方式了吧?任何人都可以利用闲暇时间,来实践写作这件事。


-2- 拆分你的目标

我们都知道一句土话,叫一口气吃不成胖子。一口气不行,那我们就五十口、一百口,合理的分解目标。

国民岳父王健林就说过:“定一个可实现的小目标,先挣他一个亿。”

降低我们踏出第一步的门槛,让第一次的难度系数从普通开始。

第一次打工,我们的小目标是赚5000块一个月。

很多本科应届毕业生,刚进入4A广告公司,基本工资大约就是3000-4000元/月。如果你擅长做设计或者做PPT方案,也可以通过业余时间接一些活,也给自己定一个小目标,1000-2000块/月。

也许一开始因为经验不足,兼职的单价不会高,那可以多做几单。这样,一个月的固定工资和兼职报酬加起来,是不是就可以完成5000块的目标了?

随着经验的增长,每半年或一年,可以再给自己提高这个目标,形成一个可持续的增长梯度。

不管第一次做什么,都不要一上来就想拿满分。如同你打游戏也不会一开始能打赢大BOSS吧?

在英雄联盟里面,每个区排名前200位的玩家,被称为最强王者。听上去前200名,好像比拿全班第一要容易很多。但是,这个游戏每天有2000万+用户在线PK,每个月最高有1亿+活跃用户啊!

所以,定一个可实现的小目标。

打不赢其他玩家,就先打赢寄几。


-3- 给自己设置奖励

每个人都希望被认同,被鼓励,才有动力。那么这个动力,也可以我们自己来给自己。

每个人都是自己的精神鼓励师。

当我们完成一个小目标,实现了第一次实践,可以给自己适当的小奖励。

第一次去面试,你即使做了充分的准备,还是有些胆怯。

这个时候,就可以给自己预设一些小奖励:假如我完成了这次面试,不管顺利与否,结束后就去吃一个百利甜蛋糕;假如我能顺利进入下一轮面试,就给自己买一双新跑鞋。

通过完成小目标,得到奖励,还可以获得额外的成就感和满足感。成就感能让我们更有信心,觉得坚持下去很有意义;满足感能让大脑分泌多巴胺,让你感到快乐和幸福,并对此事产生兴趣。

当然,建议一次不要设置太多或太大的奖。小奖怡情,大奖上瘾,不可贪杯哦。

-4- 降低你的预期

Last but not least,这一点也很重要。不要苛求自己第一次的体验就能很好,因为你还是一个初学者。不管是第一次进入一个新的行业,还是第一次去一个陌生的地方旅行,即便你已经做好了调查工作,但你也可能只看到了那些大的方向和目标。

那些你看不见的规则细节,很可能才是影响你体验的决定性因素。

你第一次去泰国旅行,为了拍照好看,选了几条颜色艳丽的吊带短裙。出发前,你脑海里已经构想出了超完美的拍摄画面。

结果,去到才知道:一,泰国国王去世,国丧期间穿大红大紫是不尊重的;二,进皇宫和寺庙不可以穿吊带和短裙。于是,这趟旅程好像都不如意了,因为不能拍出你想要的照片了,也没法发朋友圈了。

实际上,打破了你的预期,就很可能产生新的创意。这件事若换个心态:假如我穿上当地特色的短衣长裤,可能拍照效果更有异域风情呢?

其实,各个行业都会有一些不成文的潜规则,和不如人意的状况。所以,才形成了一个个围城,外面的人想进去,里面的人想出来。

你去应聘一个工作的时候,招聘方跟你说,我们公司非常人性化,弹性上下班。进去之后你发现,这个公司加班情况非常严重,觉得很失望。如果你不是事先预想了“弹性上下班=可以迟到早退不加班”,那可能你也不会觉得加班会那么难受。

每一份工作都不容易,每一个第一次都不简单。当你降低了预期,超出预期的每一点好的体验,都会成为惊喜。如此,我们就不会因一时的好坏而改变初心,才能把想做的事情,坚持到底。


每个人,都是这个世界的初学者;

每一个初学者,都是未聚变的潜龙。

没有初行一步,谈何志在远方?

本文四个小技(tao)巧(lu),希望可以帮你克服在第一次的尝试中,可能出现的恐惧、慌张、费力、失望。

当你能在第一次的体验中,收获成就感和满足感,那么这种感受,就会有效的激励你坚持下去。并且当你在在面对另一个第一次的时候,也会充满勇气,不再徘徊惶恐,止步不前。

“Stay hungry, stay foolish. ”

                     ——Steve Jobs

我觉得乔布斯的这句话,是对初学者心态最好的阐释。

很高兴,你和我一直都在成长的路上。

对世界保持好奇,对知识保持饥饿,每一天都是新的一天,去体验更多第一次,再把之后的每一次,都当成第一次去认真对待。


愿你能永远保持初学者的心态,

享受每一个第一次,

在成长的路上奔驰,

再  也  停  不  下  来 !

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容