【王军娜7.0 90天践行目标】（19.1.1-19.3.30）
7.0版 90天目标 （19.1.1-19.3.30）
种树300棵(专注做要事)
大陆数学课(完成第一周期课程)
刷步泡脚
【健康】
1.早6:00晚10:00
2.跑步 (一周4天)
3.泡脚
【学习】
1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)
2.舒中胜有话说(周一到周五)
3.樊登读书会(每周听一本书)
【事业】
1.听百万销售课程
2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)
【家庭/亲子践行】
1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)
2.每天磨耳朵30min以上
3.态度温和.学会赞赏和夸奖
4.每周与父母电话
【效能】
1.30篇日检视 4篇周检视
2.种100棵树
【旅行】
亲子旅行
每周事项：
樊登读书会（每周一本）
数学课（每周三节课 ）
跑步四次
电话父母
每天事项：
舒中胜有话说
阅读
泡脚
【本周青蛙】
本周回顾
周日：第一次家庭会议
周一 ：树兰谈返利
周二：办事处开会
周三：邦尔单子
周四：邦尔继续跟进
周五：课后感，二阶作业，
周六：亲子陪伴
本周总结检视
1.健康：跑步四次完成
2.个人学习成长：
听了喜马拉雅陈默老师的做个不焦虑的小学家长，陈默老师幽默而犀利，甚得我心，心里的小焦虑少了很多，坚持自己的初心把孩子教育好，发现之前自己的大多数还是正确的，有些方面还需要改进。
听了徐文兵老师的皇帝内经，对于自己的日常饮食，生活习惯，心态有很大的指导作用，人生不过如此，很多东西没必要那么纠结。在当时看来很大的事情过后或许真的不值一提。
3.事业
有点滞后，但因为公司特殊情况对个人的积极性方面也有影响，但秋心老师说做好自己该做的，对于职场方面不要议论太多，只会加剧心里的负能量，无益于事情的解决，既然还在这里，就要安心的踏实的做好每一个件事，世界上没有绝对的公平。
4.家庭和亲子
3月3日周日召开了第一次家庭会议，我担任主持人，女儿记录官，爸爸时间大臣，希望能把这个家庭传统确定下来
画画课画的画
英语课后抱着老师不肯撒手
5.社交/朋友
周日下午和雷颜朵一起在峙山公园感受春光，聚餐
6.小确幸
大姐在家，家里就不用我操心。
公司奖金公布
反思感悟
工作有点不在状态，需要调整，下周提高工作效率。
【下周重要青蛙】
1.完成安排的工作
2.跑步课第六周
3.数学课三节
