【摘】
拿出一张纸，左边是我有的，右边是我要的，逐一罗列，完成后要尽量客观的判断，先划掉我要的当中那些无法用我有的换取的，再仔细判断，在剩下的能用我有的换取的那些我要的中哪些是必须的必要的重要的不可或缺的，并在其上做重点标记。
【感】
这段文字相对来说提供了一个比较客观的方法。所以第一个感受就是客观。
而我们在为别人分析问题的时候往往很轻易的做到客观，但是就自己的成长，我们往往更容易加入主观色彩，甚至说为自己找借口找理由进行辩护。但是呢？这段文字提供的方法一一罗列出来之后，我们会很清晰的看到自己到底有什么，自己到底要什么，哪些是可换的，哪些是还不能换的。
另外一点，这段文字的可操作性强。实际上道理往往我们都懂，也知道是这么回事儿，但是在实际操作的过程中又缺少方法，那么这段文字呢就为我们提供了很好的方法论的支持，我们只要依此去做，一次一次的认真筛选和完成这个结果就会明确的摆在我们面前，自己从心里也不得不承认结果就是如此。
第三，这部分内容所提供的方法不但解决了我们当下的困惑和问题，如果好好利用的话，我个人认为也可以为日后的学习和工作个人成长去布点布局，找到自己的每一个关键位置，然后再把这些点连现在把这些现成面这样的话完全可以规划出来，我们一段时间的人生目标人生轨迹。
【用】
我们学的所有的东西，只有是真正的用了，才能真正的感受它的好与坏，只有真正的用了，才能真正的有收获，而且用一次可能是感受的不太明确，那么我们需要反复的用反复的进行修改，所以能看到这段文字。接下来的第一件事儿除了写下这段记录以外，那么我就要好好的列一张表，写一些我有的和我要的为自己的人生不变，为自己的成长布局。
