今天的家庭教育的课程同样是很有受益。收获有三点：爱要走心，停止唠叨，开启暂停键。
首先，爱需要走心，繁写体爱是用心去爱，说到爱孩子，要真正的走心去爱孩子，用心去感知孩子的所需所想。
其次，停止唠叨。唠叨会砍掉孩子的耐心，会让孩子变得烦躁和郁闷。家长自认为自己一般唠叨，但是在孩子严厉99%的家长都是非常唠叨。我们不要让孩子因为我们唠叨而关了他的心门。
第三点是开启暂停键。当你马上有情绪要爆发时请积极的暂停，开启暂停键！ 做环境的剥离，会大幅度环节情绪。如何做呢。
比如：当你刚进家门，看到孩子把家里动的乱七八糟，而没有写作业，这个时候，你要先按下你情绪的暂停键，首先，说出你的情绪。————看到你把家里弄的乱七八糟，我很生气，其次，告诉她你需要冷静五分钟————我现在需要冷静五分钟，五分钟后我们再说。
这样的情绪管理，按下暂停键，可能对很多情绪暴躁的家长都是有用的。
希望自己一直在学习的路上越走越远，也希望通过自己的努力让自己的孩子性格成长的更完美，具有自己的品格。
HAIO
H 运动没进行
A 积极 空杯， 开心愉快的心态
I 美化声音视频 家庭教育视频
O 自我介绍视频 开了家庭会议
感悟：每天进步一点点，渐渐成就不一样。
宝宝复盘：
HAIO
H 没运动
A 空杯 开心 乐观 积极心态
I 学习火花思维 今天星期几
O 家庭会议发言 阐述自己的计划
感悟：
每个人都很快乐！我也很快乐！因为我们一家人在一起。
因为疫情，我们已经在家里待了40多天了。今天早上还没解封，直到下午，我们接到通知，“小区解封了！”我很高兴，晚上我和爸爸妈妈在外边走了几圈，天空下着大雪，我感觉好美呀！希望爸爸以后有更多的时间可以陪陪我和妈妈！我爱我的家！
