#没有反思的人生不值得过#
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1、本周运动3/7（健走1，冥想2，脚指甲受伤）
2、营养早餐7/7
3、早起7/7
4、早睡2/7
二、家庭
1、这周和先生互动不多，他应酬多，这周有个乌龙，为了孩子上小学，我俩重新领了证，因为明明我就放在档案袋，我翻的时候可能夹在文件里，就是没找到，一般我东西放在固定的地方，但是没有做标签。但是当我们领好了证回来，去迁户口的时候，打开档案袋，发现，东西就在里面！可见归纳和整理，对我们的生活和工作真的是相当重要。
2、这周自己半夜娃喊的时候，不小心撞衣柜上，脚趾甲翻开了，我带她上完厕所才发现，地上都是血，母爱真的是世界上最无私和伟大的爱，居然可以让人忘记疼痛，然后这周很少运动，生活还得继续，发现健康好重要，少哪都不行，瘸腿真的不方便。感恩我的父母，让我健康的来到这个世界上。
3、这周腿不方便看爸妈，只打了电话给他们，他们永远都关心的是我好不好，我的孩子好不好。
4、感恩婆婆给我带菜回去包馄饨，有什么都要给我一份。岁月不饶人，婆婆和公公都觉得不比当年，我们的责任也更重了。
5、女儿真的是妈妈的小棉袄，姐姐周末在我忙到很晚回家的时候，自己做了晚饭还给我留了好菜，好感动！今天是是5月20，女儿用自己的压岁钱给我发了520元大红包！生活真的需要仪式感，我也给先生发了个小包
三、效能
1、继续听时间管理九段和100讲
2、参加第十次锦囊班会，葛静教练分享幸福的方法
3、听《认知天性》、《感受爱》、《远见》、《谣言》、《错不在我》
4、番茄钟的运用还不习惯，经常会忘了，加强练习
5、初步确定毕业典礼的人数并预收餐费
6、班委们头脑风暴，和教练们最终确定了毕业典礼的主题：以梦为马，易起发达
7、小组会头脑风暴，毕业典礼的小组节目初步确定节目形式
四、财富
本周主要开支用于日常生活开销，孩子们换季衣服，自己要控制购买的冲动，进行整理
五、休闲
本周带孩子检查牙齿，准备带牙套，没来得及出去，妹妹带孩子们来玩，一起吃了午餐，孩子们在草坪玩了一下午，去看了堂姐，在堂姐家吃了完餐，带小堂姐的女儿相亲，顺便聊了聊
六、觉察
提高效能，练习番茄钟工作法，多陪孩子和家人
七、社交
本周为毕业典礼的主题、酒店、服装、其他细节，和班委们，教练，永来，晓颖和，姚怡，正燕等链接较多，感恩祝进的关心好的建议
八、成长
本周可提升的地方（或问题）
1.早睡（小有进步）继续加油
2.孩子的陪伴和学习（多花时间）
下周三只大青蛙（目标）：
1、列出毕业典礼的所有清单，（人、物、料）
2、推荐人员的参加及确定
3、根据预算确定场地，餐费，服装等其他细节
以上是个人D9周周检视
12小组D9周周检视：
一、D9周作业
刻意练习
·制作两份清单;2人/12
·阅读《幸福的方法》里的关于四个汉堡部分（未完成）
检视本周个人目标与易效能践行目标达
成情况;（2/12）
金牌任务
养成用印象笔记写晨间日记的习惯;（6/12）
深度体验一次DKU删用留;（未完成）
写周检视到简书,分享到班级群; （2/12）
二、打卡
本周前期都进行得很好，周末由于我自己的疏忽，忙于会议和孩子，自己有一次忘了打卡，也没有很好地提醒到组员。
下一步，列出早起清单，行动更明确，思路更清晰，也不会有遗漏。
三、本周小组会头脑风暴很成功
参加人员陆续达到8人，明确了毕业典礼的节目形式，沈蓓菲给到了很好的创意，下一步请菲姐策划，具体细化落实，这次会议忘了zoom截屏，只有微信截屏，下次流程要注意，时间大臣，记录大臣都要有明确分工。
