8岁孩子的王姐说她家孩子叛逆,两岁孩子的李妹妹立马也说她家孩子也叛逆了。是否叛逆的判断标准是孩子是否听大人的话。
年长一些父母会传递给我们经验说:没关系,就是一个叛逆期,叛逆期过了就好了。
孩子不听大人的话,从情理上是有不妥,可大人说的话全都是正确的吗?叛逆是一段时期,仅仅是等待过去,这样真的好吗?带着这些疑问,我阅读了杰弗里·伯恩斯坦《叛逆不是孩子的错》。
叛逆的孩子通常容易发脾气,喜怒无常,总是拒绝大人的要求,不接受大人的管教,甚至气愤时大喊大叫。对于父母来讲消极被动的等着孩子的叛逆期过去,孩子的叛逆可能会变得越来越严重。一般叛逆控制不好的话,孩子会出现沮丧或者抑郁的情绪,甚至会导致犯罪。我们都不希望出现这样的情况,那么父母就要真正的去学习,理解孩子的叛逆了。
《叛逆不是孩子的错》的英文直译的名字是“用10天去减少孩子的叛逆”,10天又可分为四大模块去理解孩子。
在进入叛逆期的特别关爱时段之前,我们先形成一个共识:面对叛逆的孩子,你一点都不孤单。几乎所有的家庭,我们都会共同的面临孩子叛逆的问题,唯一不同的只是问题的多与少而已。
理解叛逆的孩子
第1天,要搞清楚孩子为什么叛逆。
诱发一个孩子叛逆有很多种可能:
在学校被同伴拒绝,
学习上遇到困难,
与父母相关的关系,
外部的创伤,
对自己的外貌形象不佳的考虑,
兄弟姐妹之间存在的冲突,
甚至认为叛逆是一件很酷的事儿。
但归根结底,所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪。
同时我们也反思一下自己,父母本身是否存在消极的行为,请现在开始自查:
有没有吼叫?有没有嘲笑?有没有打骂?有没有唠叨?有没有威胁?有没有摔东西?有没有否定孩子的感受?有没有提出不切实际的期望?
(这是在作者提出的20项消极行为中摘选了8项)
如果你检查以后发现错的事做得太多了,也不要太难过。给自己一个减压的机会,父母对孩子的行为和态度以及生活方式对孩子的影响是非常大,所以照顾好你自己才是对孩子负责的行为。
第2天要学会理解叛逆的孩子。
没有父母会说不爱自己的孩子,但是很多家长都并不理解自己的孩子。理解是消除叛逆的最有效的方法,而正确的倾听是理解的前提。
如果孩子告诉你,今天在课堂上被老师批评了,因为英语考成绩考了76分。作为经常辅导孩子学习的妈妈,你会怎么做?
你会在成绩只有76分上做出强烈的反应吗?还是同理孩子被老师批评时难受无助的感受?
如果你听到了孩子说:今天小伙伴们评价他是智多星。你又会怎样反应?
你会为孩子获得小伙伴们肯定而高兴?还是对孩子提出要求,那以后更应该好好的去读书学习?
作者给出建议,保持一个良好的倾听状态:
第1步不要给予未经请求的建议。
如果孩子没有问你应该怎么做,你就不要说“你应该怎么做”。
第2步不要轻易跟孩子谈论家长自己的感受和经历。
孩子在讲他的事情,你却再想你自己的事儿,这是倾听的大忌。
如果你能回忆起这样的情形:闺蜜过来找你吐槽老公不做家务。你紧接着就说我的老公邋遢玩手机。
那你在倾听方面就有些许的问题。
第3步别忽视孩子的感受。
一定要让孩子感受到他的痛苦,对于你来说感同身受。
如果在倾听的时候蹲下来或者是坐下来,认真的跟孩子有眼神的交流,耐心的听孩子去讲,能多问一些开放式的问题就更好了。
第3天:要做的是在大喊大叫的陷阱边上学做情绪教练。
当孩子的表现并不是十分如意,父母处于情绪崩溃的边缘,就会大喊大叫。来让我们思考一下大喊大叫的原因是什么?
一、是来自遭遇强烈挫折的反应,觉得自己无能,怎么连这件事情都搞不定。
二、是我的父母这样对我,我也学会了大喊大叫。
三、大喊大叫已经成为一种习惯,
四、大喊大叫是唯一的选择。
当你想要大喊大叫的时候,表达自己内心愤怒时,你可以先告诉孩子:我现在真的快要疯掉了,在我平静下来之前,我得先处理好我自己的情绪。
当然作者也给出了两个我比较认可的方法:
1、想象一下,你家正在做电视直播。
就像做电视真人秀一样,到处都是摄像机,这时候面对孩子,你还会大喊大叫吗?你是否会选择在十几亿观众面前疯狂?
2、想一想这是你最后的日子。
假如今天就是离别的日子,你还会跟孩子这样度过今天吗?
我曾经和琪琪分享过这样的一句话:如果大喊大叫能解决问题,那么驴就统治世界了。
每当我们两个都想大喊大叫的时候,就会想起这句话。
超越权力之争
第4天要超越权力之争。
能够引发权力之争是孩子认为他有权利这么做,而家长认为“你必须听我的”。
超越权力之争,父母要改变心态,应对叛逆孩子不是要操控它,而是要赋权,让他自我感觉良好,当你心平气和果断而坚定的表达自己的看法和信念时你的孩子可能会更听。
我们始终要记住这样的一句话:没有哪个成年人讲过由于父母理解他们了而度过了一个可怕的童年。
对于父母应该怎么做?在《叛逆不是孩子的错》这本书中,作者给出了19个秘诀,我摘选4个,我对我影响最大的:
1、观察你在做什么示范,
2、一直坚持你的界限,
3、运用幽默,
4、给你的孩子赋权。
如果我不想让孩子有错误的行为,首先我要做到,我不能有那样的行为教给他。我要特别清楚我的边界在哪里,给孩子足够的尊重,不干预孩子。
最常遇到的问题就是写作业的事情了。全民都认为写作业是伤害亲子关系的一大利器,所以我和琪琪沟通的是关于写作业到底是需要谁解决的问题。如果写作业是孩子的事情,妈妈要做的就是捧起一本书时不时的抬头看一下孩子就好了。
强化积极转变
第5天要强化孩子的积极转变,懂得夸孩子,要在他做对事情的时候告诉他什么是对的。
在这个章节中我学会了怎么做表扬:
表扬的时候态度一定要真诚。
表扬的时候说出事实。
表扬越及时越好。
表扬要多样化和见机行事。
在很多育儿书籍中将表扬转化成鼓励一词。不管对这种行为的界定用什么词语,肯定孩子就是在强化积极转变。在和琪琪的育儿日记本上,只要我发现他有值得我肯定的部分,我都会用文字的形式来表达出来,请他看到并签字确认。
第6天要依靠纪律来约束。
当孩子被表扬了很多次逐渐出现正确的行为的时候,我们同时也需要有可靠的纪律,而这种纪律就是关爱和理解。
叛逆孩子中多数会出现不肯悔改的行为。这其实是一种伪装,有时候他只是想得到父母的关注。
我们家经常会出现的是哥哥和弟弟之间发生的冲突。对于三岁的弟弟来讲,和哥哥沟通或许是解决问题的一种方式。
“你怎么可以这样,立即住手。你太不懂事了,回到自己的房间去。”
这些都是控制的手法,只是父母在表达自己的愤怒情绪,哥哥有可能被吓坏,或者是哭,最坏的情况是会影响到他和弟弟的关系。
“你刚刚打了弟弟,我感到很担忧,我希望你能回到自己的房间想一想自己的行为,等我们大家都平静下来之后,我们再来讨论这个问题。”
这种就是给出了具体的建议,而非控制的手段。
在《正面管教》中,我们会提到一个教育孩子的原则是:和善而坚定的态度。我理解和这本书中所提到的:父母要给孩子无条件的爱以及给孩子边界的责任。有异曲同工之妙。
调动全面支持
第7天要调动家人的支持。
我一直坚信夫妻关系大于亲子关系,在教育孩子中,父母之间结成同盟,并不是和孩子站到了对立面,而是能和孩子一路同行并肩前进。
第8天要减少孩子在学校里的叛逆行为。
基于孩子在家里和在学校的表现是不一样的,当老师告诉我们孩子有纪律问题的时候,我们可以使用这样的方法:
保持冷静坚决、非控制的态度,
积极主动的了解更多的情况,
参与其中成为解决问题的伙伴,而不是认为这事儿不归我管,
告诉老师,你需要了解你的孩子哪些方面,
表扬老师,
支持学校的工作而不恼火。
第9天要克服顽固性的障碍。
如果孩子出现了注意力缺失、抑郁症,焦虑,酗酒,心理健康的问题,我们就要寻求专业的人士帮助。
第10天要从长远来看,以减少叛逆的行为。
孩子的叛逆可能会反复,当孩子用叛逆来试探你的耐心的时候,请你不要失去信心,坚持下去。
特别提醒在教育孩子上付出太多时间和精力的妈妈,请不要忽视你的业余生活,当你有了精彩的人生是孩子才会感受到真正的安全。
面对一个叛逆的孩子,大的叛逆都是从小的叛逆开始的,小小的叛逆都能激怒你,打他骂他,孩子就会变得越来越叛逆。解决叛逆最好的办法是了解他为什么要叛逆,倾听尊重他,给他选择权,跟他一块儿制定我们到底应该怎么做的规矩。
无条件的爱始终是一件最重要的事情。
请相信当我们能够冷静,不轻易发飙,能够和颜悦色的跟孩子谈话,孩子一定可以发生改变。
叛逆你不是孩子的错,叛逆时的特别关爱——《读懂孩子的心》无条件的爱的力量拆书记(四)
我是艳丽,长期蛰居凯叔讲故事、樊登读书社群,践行:精简、自律、和善、坚定。感谢相遇的每一本书籍,2019年践行读书笔记记录百分百之三十七。今天动心遇见《叛逆不是孩子的错》。